罗素的幸福观（读书笔记）
享乐主义并非尽情放纵，而是对周遭事物快乐满意。
幸福是自己的事。
金钱和成功并非同一回事。
每个人都可能犯错。当你犯错时，你需要改变你的思维方式、处世方式，以使你个人和周遭的幸福最大化。
莫与众人同流合污。――出自圣经
我们的痛苦始于对自身和自身缺点的过分关注。
建议：去除对自我本身的过多关注，埋首于书籍之中。
今天幸福或痛苦在于自我本身，而非事件。――格劳乔.马克斯
适应了竞争的我们，更乐于接受自己努力获得而非轻而易举得到的东西。
建议：为未知而兴奋。
新事物可以通过展示幸福生活的可能性来最终改变我们。我们出游度假然后回到原点，这并不是意味着假期就一文不值。
希翼幸福，然后为追求幸福而奋斗。
寻求爱情不是意味着寻求那个你所仰慕的人，或是那个买给你东西的人，或是那个告诉你多么优秀的人，而是寻找那个能帮助彼此感受到快乐的人。
别总想着尝试写作，尝试不要写作。走到外面的世界中去，去当一个海盗，当一个婆罗洲的国王，或者做一名苏联工人。
在谴责这个世界之前，先要去体验它，不要靠想象来写作。
那些用刻毒的话攻击你的人都是缺乏自信的人。
阅读也许并不能使你幸福，但不读书或假装读过书极有可能让你不幸福。
医治无聊的良方是好奇，而好奇则无药可治。――埃伦.帕尔
建议：每星期花半个小时想想你必须要做的事。
任何决定，即使是错误的，都能赢得内心的平静。――丽塔.M.布朗
建议：应停止担忧并爱上自己的决定。
治好焦虑的方子： 1.谦虚。你并没有那么重要。 2.坚定的信念。 3.诚实。 4.洞察力。
想咒骂，随你的便，不要去管你的用词，只需去关注其他人的感受。
一些双语朋友所做的选择通常是，比如说在英国用西班牙语骂人，在西班牙则用英语。
“这感觉真爽，但这是错误的。”
“在这种情况下，它怎么就错了呢？”
如果你认为自己运气不好，你的坏运气很可能是你自己造成的。
最大的阴谋通常在于事实上根本没有阴谋。没有人是特意冲着你来的。没有人关心你是死是活。好了，你现在感觉好点了吗？
――丹尼斯.米勒
医治迫害狂热症：
1.你的动力并不总像你认为的那样无私。
2.不要高估自己的功劳。
3.不要期望阴谋者能像你感兴趣于他一样对你感兴趣。
4.不要臆断有共同之处，或共同制造某一状况的人是早有预谋的。
要么我们对他人而言并非那么重要，要么我们并非足够优秀。
如果我们避讳自己的不足，又凭空想象出一些阴谋，那我们注定会生活在由自己臆断出的怪物所带来的恐惧之中。
我们的生活方式应当源于自己内心深处的冲动，而不是迎合那些碰巧与我们成为邻居的人的口味与需求，这对我们的幸福至关重要。
我们对自身幸福的影响力要比我们所普遍认为的深远很多。幸福并不取决于一些量化标准，比如地位、财富或美貌，而且我们主要的责任就是确保自己和他人的幸福。
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