做智慧妈妈真不容易

中原焦点团队坚持原创分享第1089天，总约练747场 ，总咨169场。

    和孩子相处，觉得改变自己咋这么难呢？事后觉察我应该怎么样应该怎么样，道理都懂，但是就到那个事上怎么就觉察不出来要改变自己呢？是因为心中有答案，心中有颗想改变他的心，自己急。有时候孩子提醒妈，你就不能让我把话说完吗？你就不能听听我的想法吗？可能你还会说你那不行，强行把自己的想法和感受急着表达给孩子，孩子更急，更有情绪了。

    怎么办？和孩子在一起的时候是非常难得的机会，在那个当下像做咨询师一样，把它当成一个不相干的人，清空自己慢下来，带着尊重，好奇耐心的听孩子讲，并用澄清的方式回应等待孩子确认回应，再说出自己的疑问让孩子进行思考。告诉自己，我只是需要把信息传递出去就好，无论结果怎样，都要以接纳的方式应对。如果能做到放下自己的期待，倾听孩子内心的声音，他就会有一种被看到，被听到，被理解，被接纳，或许还会感觉到被欣赏。孩子就会慢慢成长起来。

    这些东西说的很自然、很好，牵扯到改变自己不容易着呢，做智慧妈妈更不容易着呢！不容易也得往前走啊！把每一个当下当成成长自己的机会，带着觉察与孩子相处，不苛求更多的改变，每次一点点也好。