秋叶时间管理训练营参加后感想
秋叶时间管理训练营，是一个神奇的地方。
28天转眼就过去了，在秋叶时间管理训练营的日子也迎来了尾声。
在这里我有以下收获:
【效率】:成功将自己每天的高产出时间，从5－6小时提升至一天10小时；
【决策】:在老师的指导下，完成一项人生重大抉择，避开一个大坑；
【目标】:确定了自己在研究生期间的未来发展方向和大致学习计划；设定目标的时候，懂得用带自己感兴趣的，带动必需要做但不感兴趣的事情；
【情绪】:放下了“我一定要怎样”的强迫症，初步克服消极完美主义，开始更关注自己的情绪和健康，进一步疗愈了自己的童年创伤；更加坚定地追求自己的目标，意志力增强。
【精力】:睡眠得到改善，从睡7.5小时才能保持状态，到晚上睡5小时+午睡20分钟，精神一整天到晚上11点半；从一整天都坐着不动，到一天运动一个多小时还意犹未尽，运动习惯初步形成，运动兴趣慢慢增长。
真的是收获满满，根据up学长的说法就是:成长太多，等于少交两张门票钱，赚大发了！
一马平川
但我还是那句话：是老师教得好。
在这28天的学习过程中，我认为老师教给我们的秘诀只有一个词：学以致用。而训练营期间，我唯一做过的事情，就是听话照做。
一马平川
除了行动，一切都是谎言。
除了行动，一切都是谎言。
除了行动，一切都是谎言。
重要的事情说三遍。
在训练营，最让我印象深刻的，是诲人不倦的老师们。他们一次又一次解答问题，用自己的行动告诉我们:
方法总比问题多。
多想想方法，心中的无助就会少一些，坚定和勇敢就会多一些。只要愿意迈出一步，就会有所收获。
就在开营之前，就自己最需要的部分，我阅读了100篇干货文章中的入门知识、目标管理、精力管理和情绪管理的40篇文章，开始实践。
……等等，这真的只是附赠的文章吗?这要是能实践下来学费都得赚回来好几倍好吗?！
一马平川
到了训练营期间，老师说:你们在哪方面问题比较大的，自己去看看书吧！要找到适合自己的方法。于是，我买了几本书，重点解决自己需要突破的地方——精力管理。《睡眠革命》《精力管理》《幸福睡眠法》都看完了，初步输出一份属于自己的精力管理方案，实践之后又把问题点反馈到老师那里。现在已经初步形成了自己的作息。
训练营里会有大作业，作息那一次大作业，我就在一周内反复修改并提交了5次，老师们也跟着点评了好几次。大作业共有7次，几乎每次我都卯足了劲儿，做完作业来回修改是常有的事，老师也跟着改了好多回我的作业，每次都是专业的点评，专业的态度！
一马平川
真的很感动，有战友，有老师，有努力的自己，还有什么跨不过的时间管理的坎呢？
另外在目标管理方面，为了制定出最合适的大目标，排除其他的干扰因素，我专门买来秋叶老师的《高效学习七堂课》，就“如何学习”进行学习——肚子饿了要吃饭，大脑饿了，就要吃知识嘛!
看完之后我明白了科学的训练方式，因此列出了专属的学习计划和书单，最后制定出了自己的11月大目标。在阅读《高效学习7堂课》的期间，我试着做了两周的周计划，并彻底执行，也有很多的收获。最后看完书时，刚好可以制定这一个月的大目标，实现了连续三周的目标管理实操进阶练习。现在我正在手机的备忘录上，随手记录自己需要改进的细节环节，以及可以流程化的日常场景，昨天完成。
一马平川
在整个课内学习和课外拓展的过程中，我一直都在“骚扰”老师们，他们不仅不嫌弃我，还给我很好的建议和指导。
一马平川
一马平川
一马平川
就这样一直“骚扰”到了结营的倒数第二天，我成功避开了一个大坑，在老师的解答下做出了一个重要的选择。
一马平川
一马平川
作为一个研一的学生，我只有不到两年的大块学习时间了，只有在踏入社会前的这两年，我才能心无旁骛，不用担心温饱问题，专心学习。一旦选错职业规划的方向，学的东西不对，会在将来造成巨大损失。
人生在世，谁能关键时刻不犯错，做对选择，那么TA的生活就不会差到哪里去。这次如果没有选择在训练营里系统学习如何制定和管理自己的目标，没有老师的指导……想想都后怕。
曾听说过两句话，大概是我28天以来最大的感受:
1.很多时候，不要等明白了意义才去做，而是做了才会有所收获。
2.读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路。
最后，我想感谢所有的老师和同学，包括我自己。
感谢我们哈佛班最可爱的班主任飞烟子老师！很认真的给我们点评作业和午餐~感谢我们的永澄男神、秋叶大叔、小强老师、筝小钱老师的耐心答疑~感谢同学们的鼓励和建议，让我能够成为28天后更好的靖靖。
也感谢，不曾放弃、勇往直前的自己。是的，每个在这里，在时间管理训练营里努力过的你们，都值得掌声和鼓励，都已经做到了当下最好的自己。
另外，秋叶时间管理训练营的福利真的好多！一般人我不告诉TA!
一马平川
一马平川
一马平川
然后是班主任的寄语（我眼睛里仿佛进了砖头(۶ꈨຶꎁꈨຶ )۶）。
一马平川
有句话说得好：走过自我，人生就是一马平川。
这是一条少有人走的路，但好在路上有你们，训练营所有的老师和同学。
其实我也有无话不谈的朋友，但现在他们都不在我的身边。我这样的成长者和学习者，是我目前所在环境中的异类。孤独、自我怀疑，不可避免。好在我一直前进，遇到了你们；好在有你们，让我知道……我不是一个人。
让我们不说再见，只待重逢。
BY靖靖
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