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文 | 一木
图 | 网络，侵删
晚上好，我是一木。
昨晚，又和先生吵架了。之所以用又，是因为近一段时间，我们在频繁发生争吵，小到无止尽的拌嘴，大到冷战好几天。
有人说，生娃后的第一年是夫妻考验最严峻的一年。没想到，我们平平安安度过了第一年，却在第二年开始了婚姻的声嘶力竭。
我甚至频频冒出离开的念头。
但我心里很清楚，出问题的不是这个男人，而是我。就算我离开了这里，最终还是会陷入自己的情绪漩涡。
就像当初因为不适应一家公司的工作环境而选择了离职一样，就算我暂时逃离了这里，在下一个地方，我终究还是会与自己较劲。
因为逃离并不能解决本质问题。我迫切需要的，是换一种生活方式，是改变自己。
因此，我决定放下自己心中的杂念、物欲，去过极简生活。
01
什么是极简生活？
有人会以为极简生活就是断舍离，其实不然。虽然它们看起来很相似，实际上是有本质区别的。
极简生活的核心理念是“少即是多”，它更多的是一种生活态度，讲究的是由内到外的“少”。
比如减少物质上的占有，减少精神上的依赖，减少生活上的混乱。
而断舍离强调的则是通过物品的整理达到内心的平静，它讲究的是一种生活方式的调整。
比如断掉不必要的消费，丢掉多余的东西，脱离对物品的执念。
一言以蔽之，极简生活重在“减”，而断舍离重在“理”。
02
极简生活，极简的不仅仅是外在的物品，更是杂乱的内心。当你能摒弃那虚无的外在，回归自己的本心，你会发现自己的一身轻。
心理负担变轻后，你的整个世界都会随之变得清爽起来。俗话说人逢喜事精神爽，现如今是过上极简精神倍儿爽。
更重要的是，当你所在的空间内，只剩下自己喜欢的一切，没有一丝的多余时，你的幸福感是暴增的，每天心情都会随之变好起来，工作学习起来也能更加专注。
也恰恰因为东西少了，花在整理上的时间就少了，也就可以将更多的时间花在自己喜欢的事情上。
如此一来，生活中弥漫的，全是爱与幸福。
03
要如何才能过上极简生活？这里给到几个小建议。
1）物品极简
极简生活的首要是断舍离。
将不需要、没用处、闲置已久的物品通通处理掉。闲置过久的物品，已经说明你的生活可以不需要它了，所以留着只会占用你的空间。
2）消费极简
购买东西前先问自己：是真的需要，还是只是想要？
切忌冲动消费。
3）社交极简
断掉一切不必要的社交，拒绝无效社交，只将时间花在自己爱的事情上，避免大脑信息量过载，心理负担日益增加。
依旧要提一下，做每日计划，就是优先将时间花在重要事情上，只取悦自己的一个极简单方式。
4）衣柜极简
重复的款式、多余的装饰、过时的款式，全都可以请出你的衣柜，它们的价值在过去已经实现过了，现在的你将不再需要它们。
一切以自己舒服为穿衣首要，将是你未来生活的第一原则。
写在最后
极简过后的自己，是强大的自己。因为没有什么东西能够打倒“无欲”的你。
愿我们都能成为别人羡慕的模样。
共勉。
你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里
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