7月8日美颜瘦身第二天

继续添加美颜瘦身习惯表

7月8日美颜瘦身第二天

这才是今天的体重

7月8日美颜瘦身第二天

早上第一件事依旧是往外排，这个习惯很好，每次这个过程我都想着出了厕所，我的体重又能轻一些了。今天排了两次，都很顺畅。

一天饮食:喝了无数次水，早上吃了两个芭蕉，十几棵荔枝，一碗米粉，中午三个玉米，两片西瓜，晚上一碗米饭，五香豆腐，猪肉，豆芽，辣椒，西红柿。也许是吃辣椒的原因，晚上肚子特别难受，感觉有一股气在里面，一直顶到喉咙，想放屁，可是放不出来，特别难受。

早上晴空万里，以为会一整天阳光明媚，没想到来了三次阵雨，而且都是大阵雨

7月8日美颜瘦身第二天

晚上抽到的卡，他叫卡瑞，12岁，

卡瑞你能告诉我我肚子的感受吗？

它很委屈。

为什么委屈？

因为你吃太多了。

可是我今晚没吃很多啊？

不怪你是它太敏感。

肚子还有什么话要对我说吗？

它会试着放松。

谢谢你凯瑞

7月8日美颜瘦身第二天

今天第一次画了自己的画像，儿子说我的头是椭圆的，本想把它画得比较椭圆，结果把下巴给画歪了，不忍直视那对“爪子”，不过肚子，真的跟现实版一样。