90天践行微习惯打卡27/90
使命:成为真实的自己,爱和自由
行动路线:丰盛、富足(心灵和经济)
行动1:每天记录生活不少于100字,包括生活小确幸(或拍一张美图)
1. 每日出门上班,保安都认得我了,下班回家进去小区都需要登记,记得我抱怨过一次,手冷的都哆嗦,不方便写字。那个熟悉的保安便记住我了,每日基本都会问我,今天还冻手不?如果太冷,就先不用登记了。感谢好心的保安。
2. 感恩孩子爷爷奶奶对两个孩子饮食起居的照顾。
3. 管控以来,食堂买东西的人多起来,食堂买馒头限购。嘉嘉特别爱吃馒头夹芝麻酱,隔一两日都要带几个馒头回家,今日买了最多一次的馒头,也要感恩食堂的厨师。
行动2:每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上
晚上完成20分钟全身冥想
行动3:阅读财报或财报书籍不少于5页。
《手把手教你读财报》逐句阅读,今日完成200页-210页利润表部分内容及2020年相关财报数据。日拱一卒!
奖励:每天完成,奖励52.0元到成长娱乐账户,坚持90天,奖励自己一年的瑜伽课及投资课。
惩罚:如果没有完成,每天发红包52.0元
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