晨读感-反思运动

今天的晨读是关于饮食跟运动，良好的饮食习惯跟适当的运动可以给身体带来活力。回想起最近这段时间，自己变得懒洋洋的，从之前的每天运动到现在隔一天运动一次，有时还想偷懒。反思自己，最近为什么懒了？最近生活安逸，没有压力，让我没有动力去运动，每次看到称上的数字都会想着明天以后要运动，可是隔天会偷懒了。