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晨读感-反思运动

晨读感-反思运动

作者: 有个欧宝 | 来源:发表于2017-08-06 09:28 被阅读0次

今天的晨读是关于饮食跟运动,良好的饮食习惯跟适当的运动可以给身体带来活力。回想起最近这段时间,自己变得懒洋洋的,从之前的每天运动到现在隔一天运动一次,有时还想偷懒。反思自己,最近为什么懒了?最近生活安逸,没有压力,让我没有动力去运动,每次看到称上的数字都会想着明天以后要运动,可是隔天会偷懒了。

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