把钻石丢过栅栏

在我面前有个栅栏，我觉得自己翻不过去，那就翻不过去了，但如果把自己心爱的1g拉钻戒扔过栅栏对面，我一定可以翻过去。

这就是把钻石丢过栅栏的方法，这个方法培养了我早睡早起的习惯。

以前，我一直有晚睡的坏习惯，凌晨两点还没睡觉，有时到三四点。第二天起床，精神状态非常的差，人也特别容易疲惫，整个人无精打采的。后来，因为要备考，想把早上的时间也利用起来，晚上努力在11点前睡觉，可收效甚微。即使当时被闹钟吵醒了，可还没等完全清醒，又睡过去了。

当我第一次看到这个方法以后，我就给自己指定了一个计划，我在朋友圈发布，开启早起打卡之旅，坚持每天一早醒来就更新状态，之后，就开启美好的一天。

到现在，我已经坚持了78天了，时间不算很长，但我的改变还是肉眼可见的。基本在11点前就会入睡，每天都能早起，利用早起的时间，更新简书，阅读，晨读讲书，运动，我的状态也一天比一天好，每天都是能量满满的，比以前更健康 更有活力了。

如果你也想要养成早睡早起的习惯，却担心起不来，你也可以在朋友圈公布你的计划，如果你想学跳舞，却担心跳不好最后放弃，你就可以跟同事一起报名公司年会上跳舞；如果你想每天坚持跑步，却担心坚持不下来，就可以跟爱跑步的同事一起报名马拉松……这些都是把钻石丢过栅栏的方法。

当然，丢钻戒的时候有两点需要注意，第一钻戒别丢的太远，否则可能捡不回来。第二 钻戒的分量要重，否则不想捡。

如果钻戒分量太轻或丢的太远，就不要把钻戒丢过栅栏，否则可能让自己习惯性放弃、得不偿失。

以上就是我的分享，感谢大家阅读！