余生请让自己幸福

余生请让自己幸福

    关系的和解有时候很简单，就是能看到彼此深处的脆弱。当你能看到那部分脆弱的时候，你就不会再去怨恨对方。你看到了脆弱，同时也就看到了脆弱之下的爱。

  而我们不愿意看到，是因为我们用自己的经验去理解了对方，把对方当成了完全富足的人，把对方理想化为了绝对成人。毫不顾及她的成长背景、她的性格特质对她的限制。理解一个人，不是仅仅的站在她的角度替她思考。而是把她放到她的成长环境里去理解她的人格，她为什么形成了这样的特质，她的什么经历导致了她这样。

  女皇心脏病犯了，去陪了几天床，近距离接触，她渐渐打开心扉，跟我说了很多往事中自己的不公正待遇，让我更加理解她的处事模式，更加理解她的不易，看到了一个无依无靠的女人背井离乡的无奈和苦楚，天长日久自己从懵懂的女孩变成强势女人的过程。心疼她，所有的她带给我的伤痛感觉都抛掉，她也是个受伤的女人，并且伤痕累累，并且无人诉说，并且无人支持。

  教会她学着放下怨恨，可以去找到自己喜欢的爱好，去不断学习和增强自己的这方面的能力，女皇说她喜欢唱戏，鼓励她重新开始，把唱戏拾起来，无需取悦别人，只需要哄好自己。

  拿出画笔，教她和临床阿姨画曼陀罗，一个圆规一只画笔，画了个圆，随意涂鸦，随心而动，没有预设没有构思，纯粹跟着心的指引，画出独一无二的曼陀罗。女皇看了说画画时可以不用考虑别的事，我说是的，画曼陀罗可以静心。

  临床阿姨女儿早亡，看到我给女皇按摩和交谈，一次次哭泣，说想女儿，我给她讲故事，改变她的认知，告诉她怎么也是一天，反正都是要度过这一天，与其痛苦不如让自己幸福。想女儿了就转移一下注意力，去把自己投进爱好的事当中，阿姨也喜欢戏曲，立刻让孙子给买了唱戏机。她也要天天听戏唱戏。

    余生不长，既然以前过的很痛苦，那么，余生可以让自己幸福。我们都可以，无论你以前过的怎样，余生都可以做到让自己幸福。