本杰明·富兰克林
时间穿梭到1784年。
地点：法国帕西。
本杰明·富兰克林伏案写作中。
书桌上有一本黑色小手册，打开册子一页，里面摘抄了几行箴言，每一页为“打造完美品德计划”制作了张表格，用来每日监督自己是否达标，对其中“生活秩序”一个指标，要求每件日常事务要在定期内完成，因此还制定了以下的一页专门关于时间管理的作息表。
5点——7点：起床，洗漱和穿衣
强大的上帝！（祈祷）处理日常事务，研究学习和吃早饭
吾日第一省：今天我要做什么有意义的事？
8点——11点：工作
12点——1点：阅读，过账目，然后进餐
2点——5点：工作
6点——9点：把物品收拾整洁，吃晚餐。欣赏音乐，交流或其他消遣。审视当日
吾日第二省：今天我做了什么有意义的事？
10点——4点：睡觉
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