2018.3.2第79篇日记+时间管理68讲 推荐时间管理的经典

2018.3.2周五深圳多云19～26°

正月十五元宵节，记得吃汤圆！

有些人的二十几岁，好像只认真过了一天，其他时间都在重复这一天。有些人看似每天都在费力折腾，却活出了生活真正的滋味。青春只有这些时日，没有太多时间留给迷茫和懒惰。愿你在遭遇生活的打击时，依然坚信自己，爱你所爱，行你所行。美好的一天开始了，早安！

要想多自由，就要多自律

要想多优秀，就要多努力

今日5:59起床  喝杯温开水

2018.3.2第79篇日记+时间管理68讲 推荐时间管理的经典书籍

冥想: 正念冥想十分钟

财经早餐:

人们不同的走路方式与情绪也有着密切关联，大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负面能量增多。快乐是可以被创造的，身体上小小的改变，就能让身体充满正向的能量。

时间管理68讲:推荐时间管理的经典书籍

许多人收听我们这个节目是为了要学习时间管理的技巧，今天我就来给大家推荐一些学好时间管理的书籍。

有机会希望你也可以阅读、受益。

1、百年德鲁克

2、高效能人士七个习惯

3、搞定1搞定2搞定3

4、番茄工作法图解

5、晨间日记的奇迹

6、奇特的一生

7、善用时间

锻炼:原地跑步五分钟，俯卧撑33+仰卧起坐22+哑铃扩胸33+蹲马步60秒+压腿2分钟，完成2次。

2018.3.2第79篇日记+时间管理68讲 推荐时间管理的经典书籍

阅读:如何在30秒说出关键点

第三章:知道向谁表达最有效

要与正确的人交谈，即能够满足你需求的人。尽可能充分地了解交谈对象的相关信息。认同你的听众，他希望从你身上得到什么东西，哪一事物最能够令对方做出积极的回应？了解你的听众以及对方的需求，是30秒信息的第二条基本原则。

今日完成事情:

抵押培训产品准备

华强北房子可贷额76万到100万，市场价230万，如果150万能成交还是比较划算。

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财富自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能75/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）

1.每天早起（6:00）

2.每天锻炼（90天四块腹肌）

3.每天写日记（记录一天重要的事）

月目标（2018年3月）

1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。

2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）

3、做出一份建系统PPT

周目标：（2018.2.26-3.4）

1. 每天自我训练（专注做事）4只青蛙、6个番茄钟

2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点

3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐