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制定计划要细致

制定计划要细致

作者: 笔得潘 | 来源:发表于2018-12-07 21:09 被阅读91次

    计划不是给人看的,而是给自己去落实的。

    2018年初,自己给自己制定了一个计划。(如下)

    1.要坚持锻炼身体,体重控制在118~125斤。(裸重)

    2.至少要用一年工资的1%来买书看(或者是投资自己学习教育上),一年最少要看12本书。

    3.要做到消费记账,知道钱花到哪了。

    4.要学会投资理财。

    5.每天不熬夜,早睡早起。

    图文来自彼得潘

    如今快到2018年年底了,这些计划做的怎么样呢?

    1.一直有锻炼,体重在123斤左右,从没有超过上限125斤。

    2.到目前为止,买书的钱已经不止工资的1%了,看的书也不止12本了,而且自我感觉买书看书会上瘾……

    3.这一年的消费都有过记录,自己平时消费了什么,一目了然。

    4.在投资理财方面,由于本人目前抗风险能力较差,所以只投资了货币基金,还有定期存款。

    5.早睡(除了偶尔熬夜加班)早起一直在落实,完成的比较好。

    在这一年的实行计划中,为了避免自己没有落实好计划。个人又详细的做了一个作息时间表。以早起、看书、跑步锻炼为例:

              作息时间表

    早上: 5:30起床 洗漱,晨跑

                7:30~11:30吃早餐 上班 吃午饭

    中午:12:10~13:00看书

    下午:13:00~13:50睡午觉

                14:20~18:00上班和吃晚餐

    晚上:18:10~19:00看书

                19:10~20:20学韩语

                21:00~22:30自行安排

    要求

    1.每天必须看书20页以上。(从12月1日开始)

    2.每天必须写一篇简书文章。(从12月1日开始)

    3.每天业余时间还要进行跳绳 俯卧撑 深蹲等锻炼。(次数不限)

    4.学韩语的目标是TOPIK。

    制定计划就是要去落实的,为了更好的去执行,每个人都可以根据自己的实际情况去安排时间。(以每天过的充实为宜)

    有的人会说这样制定作息时间计划显得很繁琐,很教条。如果你有很好的自律性,能约束好自己,合理的安排自己的时间,那大可不必这样。

    自从我制定这些计划和作息时间表以后,每天感觉自己除了上班,其他时间也过的很充实。没有以前下班之后不知道干什么的状况了,回想起来以前那么多的时间都被我浑浑噩噩的度过了,感觉挺可惜的。之前的生活似乎只用到自己半个脑子,而现在每天大脑都在充实的思考中运转着。

    别对自己太好,你不逼自己,你会后悔的……

    图文来自彼得潘

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