如果你觉得自己处于人生的低谷?
如果你觉得在工作上遇到了瓶颈?
如果你觉得感情上受挫再也不敢爱了?
如果你觉得家庭的琐碎之事磨掉了你的锋芒?
如果你觉得自己有些找不到北?失去了人生坚定的方向?
如果你想改变自己的生活,期待获得一个积极向上的2017?
那么史蒂芬·柯维《高效人士的7个习惯》绝对能带给你启发,让你从读书的那一刻起就开始改变。
看完史蒂芬·柯维《高效人士的7个习惯》犹如新(心)生。
以前并未从心理学的角度去剖析自己,面对问题,都是以逃避的心态来处理。想到最近阅读书籍后感觉最深刻的一句话用在这里非常的合适“你不去解决问题,你终将成为问题”。一针见血,读后犹如醍醐灌顶。通常在生活中、工作上、感情中遭遇的问题,总觉得自己是一个被害者,所有的问题都是外界的问题,真真地消极逃避者心态,总在内心的角落用不良的鸡汤迷糊自己——问题终将随风消逝。而现实是,曾经的小小问题在日积月累的过程中,势必像滚雪球般带来雪崩。
还好能在30岁之前遇见这么一本经典治愈好书。书本的逻辑清晰:第一层次作为独立个体积极主动(个人愿景)、以始为终(自我领导)、要事第一(自我管理);第二层次作为社会人保持双赢思维(人际领导)、(移情沟通)、统合综效(创造性合作);再到第三层次的不断更新,平衡自我。整个行文由内到外,从个人到社会关系提出了专业而有效的可行性改变自己,焕然新生的执行方案。
想要改变当然需要实践。提升的过程无非是学习——坚持——实践——再学习——再坚持——再实践……的螺旋式上升的过程。
如何能将书中介绍的方式方法付诸于实践?建议首先从个人宣言开始,草拟了自己的人生宣言,通过书中的方式:幻想葬礼法、十年期望法找到自己人生的重要目标(发现这些目标与金钱都没有直接的关系)。通过人生宣言,可以细化到5年规划、3年规划,考虑到实际操作性,我细化到2017年的目标,以年度目标再制定月度、周计划、日计划。
细化的小目标,每天都可以带给人正能量。
“恩!原来你可以做到!”
“不错嘛,小目标每天都有达成!”
“好样的向上青年!”
每天在完成一个个的小目标过程中,不断的给予自己自信。
“事实上,我的确可以通过努力,让自己变得更好!”
举例:我的人生宣言(还在不断的修订中)
1、家庭和事业并重;
2、家庭是一个充满爱的温馨港湾,用乐观积极的心态营造充满爱意的家庭环境,注重与丈夫的沟通交流,减少抱怨心态;
3、孩子为家庭的希望,培养孩子、自律、善良、乐观以及喜欢探索创造,与孩子共享欢乐的亲子时刻;
4、保持乐观的生活态度
5、日常学习,提升专业技能和培养兴趣爱好
6、专注于当前的工作,不要为下一次任务或晋升瞎担心
7、从关注圈转移到影响圈的关注
8、注重身体和心态的健康
9、每个月阅读4本书以上
10、从错误中学习,汲取经验
11、转变固化思维,更包容的心态接纳新事物
12、承认自己的弱点,并不断寻找方式方法改进提升
13、相信自己,相信改变的力量
细化执行的小目标:
1、keep每天10分钟锻炼(2017年前坚持成功可以购买一个眼影盘)
2、每月定存30%的工资,固定储蓄投资,不可挪用;
3、早上坚持早起2小时,阅读、学习软件、写作每日500字;
4、继续坚持每周一书,期待2017年实现阅读100本计划。
5、看一场演唱会。
注:
1、关于读书计划,想谈谈自己的亲身经历。毕业之后就没有认认真真读过几本书,今年6月开始在家人的带动下,开始阅读计划,原定每个月阅读4本,目前已完成阅读60本。看见这个数字我都不太相信,应了一句老话:时间,挤挤总是有的。看电视看视频的时间少了,觉得生活的虚无感、空虚感减少了,内心充盈着生活的希望,满足感。
2、关于早起,已经坚持了半个月每天5点起床,早上早起阅读、写作、学习软件的感觉太棒了!夜晚再也不会拖到深夜还不想睡觉,白天也比以前更有活力了。
一本好书,可以给生活的迷路者指引方向。《高效人士的7个习惯》就是这样子的好书。从前很傻很天真的我,一直带着固有思维来判定这样子的书,肯定是鸡汤罢了,不读也罢。的确,碎片化阅读时代,我们的朋友圈都是鸡汤,我们的眼球被各式各样的信息花了眼。沉迷于刷手机,过多的泛阅读带给我们的只是焦虑。
希望每一个人,在迷路的时候都可以遇见一本好书。
带你找到人生的新方向。
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