何为深到骨子里的优雅？

今天分享《奥黛丽·赫本传》给书友❤️

🧚‍♀️奥黛丽·赫本被公认为世界上最优雅的女人，是美的化身🧚‍♀️她熟练掌握五种语言，她被称为坠落人间的天使🧚‍♀️用自己一生书写传奇！

❤️节选其中四个部分：（一）女人的成长；（二）学会好好爱自己；（三）时尚与优雅；（四）善良不会老去。

❤️今天主要分享第三部分：时尚与优雅。

🧚‍♀️赫本一向以优雅的谈吐和时尚影响力闻名。人们称她为永恒天使、凡间精灵、优雅的公主、千年难觅的瑰宝、曾被评为有史以来世界最美丽女人第1名。

何为深到骨子里的优雅？

🧚‍♀️再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。

🧚‍♀️赫本她用自己的一生，向世人诠释了何为高贵与优雅。想要成为一个优雅的女人，你一定要做到这四点。

随时保持端正的仪态

女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。成就赫本在《罗马假日》中经典形象的，除了服饰，还有她浑身上下发散的气质。

没有仪态，就没有优雅的气质。

一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。

赫本从小学习芭蕾，这对她今后的仪态有很大的帮助。在几十年的练习中，抬头、挺胸、收腹已经成为了赫本的日常习惯，融入到了生活中的每一个部分。

美国前第一夫人南希·里根曾说：“我想很多人都不知道，奥黛丽在公众场合演讲时，她其实非常地紧张，但她总是可以很优雅地讲完。”

一个深入骨髓的仪态和举止，让她更加自信，能够清晰地表达自己的想法，给观众留下深刻的印象。

赫本的优雅在于得体的表情、举止和由此散发的迷人的自信。

所以要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。

打造独特的个人风格

赫本在刚出道时，她并没有一下子就打动观众，她并不是当时最受欢迎的明星。在那个时代，好莱坞最流行的是身材火辣的风格，代表人物就是玛丽莲·梦露。

而赫本在童年时期遇上了战乱，缺乏食物，营养不足，因此身材比较瘦削，因此在刚出道时，她并没有受到关注。

但赫本并没有追求丰满的形象。她深知自己的优缺点，懂得利用服饰展现自己的优点。于是，在穿衣风格上，赫本有着自己独特的想法。

初登荧幕，配合年轻靓丽的公主形象，她留了俏皮的刘海；在《蒂凡尼早餐》里展示了小黑裙的另一种风格；到老年，简单的盘发，展现从容淡定。

相貌在变，身材在变，荧幕形象也在变，唯一不变的是专属于她的“奥黛丽·赫本风格”。

也正是她独特的风格，纪梵希先生在两人第一次会面时就说：“她温柔的眼神和高雅的气质在一瞬间将我俘获”。

之后两人开始了数十年的合作和友谊。“奥黛丽·赫本不仅改变了女性穿着的方式，更永远改变了她们的自我形象，扩展了美的定义。”

风格不是亦步亦趋，不是对潮流的盲目追随。

优雅的仪态、举止以及个人风格让我们在外在上有了提升，但奥黛丽·赫本直至现在仍被全世界的人所喜爱，还在于她的思想、生活的智慧。

何为深到骨子里的优雅？

热爱阅读，保持好奇心❤️

“我应该告诉你，我现在依然阅读童话，而且它们是我最爱的读物。”奥黛丽在工作之余依然保持阅读的习惯。并且学习精通了英、荷、法、意、西等多国语言，在艺术和文学上颇有修养。

关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。

阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。

爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。

阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。

阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。

修炼灵魂，坚定初心不迷茫

外在的事物我们很容易在短时间的练习后看到效果，但赫本眼神中的笃定、自信和淡然却需要长时间的修炼。

赫本的笃定、自信在于她知道自己想要什么、不要什么。

赫本想要成功，所以她愿意去学习那些她原本不擅长的东西。

“在我不会演戏时我被叫去演戏，在我不会唱歌时我被要求唱Funny Face，在我不会跳舞时我被要求与弗雷德·阿斯坦共舞——所有这些，我都没有准备过，为了能做到，我就近似疯狂地尝试和努力。”

何为深到骨子里的优雅？

当《罗马假日》的导演希望她改掉自己的名字，以免和凯瑟琳·赫本混淆时，奥黛丽拒绝了，“如果你们想让我出演，你们就得接受我的名字”。

赫本宁愿放弃这大好机会，也不愿放弃自己的名字。

那些在别人眼中重要的东西，比如名气，荣誉，奥黛丽好像都不会放在心上，她最看重的是她自己和人性中珍贵的品质。

赫本的淡然在于，她在收获了那么多赞美、荣誉后没有变得高高在上，她始终用平等的眼光去看待不同的人和事。

在获得多项荣誉后，她没有摆明星架子。在一次记者采访中，记者发现赫本平时的生活非常普通，像洗衣服之类的家务也都是自己完成。

在淡出演艺圈后，她作为一名儿童基金会的亲善大使，帮助亚非拉饥饿儿童。

内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。

“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”

气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。

你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。

我们无法复制赫本的优雅气质，但生活里处处习惯中的培养，会形成属于自己的优雅气质。

何为深到骨子里的优雅？