28岁前每实现一个,给自己颁发一张大奖状,然后高调地发朋友圈。
1.跟着支教岛坚持练字,还有85周
2.一个月读一本书,写读后感,以年为单位
3.每天跑步至少100米,至少连续360天(起始日期不定,重点是连续)
4.组织《非暴力沟通》线上共读,每周发起1次,40周
5.考心理健康教育教师资格证
6.每周拖一次地,整理一次桌子(至少50周)
7.每月回家两次
8.成为有一点收入的培训师
9.玩一次蹦极
10.出一本书
11.拍艺术照,要有高冷的,要有可爱的
12.尝试晚上11点前睡觉,至少一个月
13.完成2024年必做的事:自考……(老登!)
14.做成三道大菜:蒸肉,馒头,油焖大虾
15.一年种成10颗果树
16.爬一次山,要比华山高的山
17.每晚睡前日更100字,发呆5分钟(至少360天)
18.一年去三个新城市学习或旅行
19.继续践行“共鉴情绪价值”,为300人提供支持
20.出一趟国学习或旅行
立flag不是无中生有,妙用以后揭晓!
2024年8月31日10:56
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