提升自己

      一个人越来越厉害的背后，是不断的努力。深以为然，当一个人想要越来越厉害，只有不断的努力才能够做到，若是不愿意去努力，那么人生必然不会好起来的。

    首先坚持阅读。阅读是提升我们思想格局最好的方式，当你觉得迷茫的时候，当你看不见我未来的时候，当你不知道未来应该怎么办的时候，那么就去阅读。每天让自己阅读半小时，每天让自己进步一点点，你会发现，你的想法就不同了，你的生活就不同了。人生就是这样的，当我们看不见前路的时候，就去坚持阅读，通过阅读让自己成长得更好，通过阅读让自己的人生更幸福。

  其次坚持运动。现在的我们，每天都在办公室，很多时候，身体都是亚健康的状态，当我们的身体处于亚健康的时候，身体就会越来越差。这种时候，就要努力让自己的身体好起来，而最好的办法就是坚持去运动，每天运动一小时，在不知不觉中，你会发现，自己的身体就会慢慢地好起来。运动，也许一天两天看不出什么效果，但是当你坚持得多了以后，你会发现，你的身体就会越来越好，你的身体也会越来越健康。

    接着控制自己。人这一生中，最难的就是控制自己，管不住自己的嘴，管不住自己的腿，管不住自己的生活。当一个人控制不住自己的时候，自然也是控制不住自己的人生的，但若是一个人能够控制住自己，就能够管住自己的人生，能够让自己的人生更幸福。所以这一生中，你真需要努力做到的，就是控制自己，让自己的生活越来越好，让自己的人生越来越好。其实人生就是这样的一个过程，你只有提升自己了，愿意管住自己，让自己不断进步，你的人生就会好起来。

    最后不内耗。有没有一些时候，你会陷入一种深深的内耗中，你越是内耗，状态越差，效率越低，当你的效率越低的时候，你做什么，都做不好，你做什么都没状态。不仅消耗你的精神，还消耗你的状态，当你陷入到这种内耗中的时候，不管做什么，你的状态都是不好的，你的状态都会越来越差，所以这种时候，你真正要做的，就是不内耗。当我们在这种一种状态中的时候，想法就改变了，做事也变得积极了，未来便会好起来。

    通过不断努力，就能提升自己。