换了工作后，全然的投入新的行业！和心灵成长，完全没有任何关系；天天扣细节，严谨、高效的运作，像流水线一样，又完全不同，每完成一票，常常有镖局的感觉。
这工作很大程度缓解了，我的执扭！再忙碌对于我而言，都是放松的状态，因为比起精神内卷，货物运输，那简直是一个天，一个地，从以前的关注人和关系，到现在更多的是事物，这过程原来是如此之美好。
今天和同修聊天，说到情绪！心中心的人，情绪常常像过山车，莫名低落，回到生活中，如果自己有个提照？问自己，悲伤、痛苦、指责、怨恨、️无力感？这是真的吗？多问自己几遍，不再抗拒一切坏情绪的到来，也不再对自己和他人起任何的评判，那所有的坏情绪和苦恼，就像流水一样流走，像一阵风一样吹过，不再内卷，就不会停留。
当你依然能感觉到伤时，说明“我”还是很重要！
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靖函今日分享: 爱自己的不同层面～和自己的思想相处，觉察自己的思维模式；和自己的情绪相处，认可和面对自己所有的情绪...
人的一生，其实最多的时光是自己和自己相处。所以，一个人也要好好的，快快乐乐的。对于另一半，不强求他的陪伴和倾听。没...
喜欢干净、清净，平静的生活。所以我经常独来独往，自己和自己相处！
和自己相处，会对自己当下的状态有一个清醒客观的认知。 和自己相处，对自己身边发生的事情，进行一个抽丝剥茧的过程，让...
练瑜伽第二天 榻榻米垫子充当瑜伽垫哈哈[憨笑] 只能练些简单的动作 什么劈腿倒立飞翔都做不了 身体僵硬 肚子有肉 ...
刚刚在简书上看了一篇文章《你越是接近自己，你反而就越合群》。有些东西似乎有想明白。 我是一个经常会很在意别人看法的...
虽说人都是社会的动物 需要与人进行交流和沟通 需要各种社会关系 但是 现在似乎越来越多的人喜欢也习惯和自己相处 和...
每个人都是一座孤岛 是的 在人脆弱的时候 很需要朋友 家人的陪伴 但我是一个怪咖 朋友很少 家人很远 不只是现实世...
急于讨好是一种病吧。要学会和自己相处啊。说着说着不由得凄凉落泪了。
本文标题：觉察自己，和自己相处
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