这两天天气不太寻常，听说昨晚有的地方暴雨加冰雹。犹豫着要不要把户外的花儿们搬进来，但这个工程很麻烦，又会伴随着开门关门放很多蚊子进来。儿子帮我看了雷达回波，解答了我的疑问。他已经教会了好几位同学看这个图了，对于关键场合预估天气是很有用的，仅仅依靠天气预报是不够的。
儿子打印了暑假目标，贴在墙上。 我仔细读过，发现严格意义上来说，并没有设立目标。 因为目标需要是具体的可量化的内容的，而不仅仅是一个态度描述。 他说心里有，只是没写出来。那么既然有了清楚的目标，完成了昭示的行为，又不把具体目标写出来，是潜意识里怕实现不了么？结果不重要，只要过程足够努力，就不遗憾啊。 在我的两次建议下，儿子手描加入了一点补充。 我留意到，里面还有一句话，大意是要稳定内在，不被外在所影响，包括比同学关系更亲的其他人的影响。 啊这，这是不是影射的我啊？ 青春期的孩子真是好有趣！
最近一直通过觉察在做课题分离的练习。工作状态，来访付钱，要做引导。生活中，朋友之间，谨慎给建议。虽然这是好意，特别真挚的希望对方好的善意，但是如果对方不能认同或者理解，就变成了好为人师过度探入了。
一位咨询师朋友跟我倾诉，说她同事跟她说话很小心，说不想动不动就被分析。朋友说，又不付钱又不是在工作，我怎么可能就分析她呢，分析需要耗费多大的精气神啊。工作状态，生活状态，本来就是不同的状态，职业病不能有。或者说，戒有。
我也给自己设定了小目标，每天读书一章节，不管哪本书。借书2月，还书前一周突击读完这样的情况，不能再允许了。 今天阅读了三种学习理论。联系放在行为治疗的案例里，很有琢磨头儿。
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