打乒乓球我们一般都是从握拍，击球开始训练，而对于乒乓球的基础步伐和教学的关注，但是随着乒乓球技术的不断提升，对手的实力不断增强，对脚下的步伐要求也越来越高，在这里我们有需要提升自己的击球步伐，来提升整体的战斗实力。
乒乓球步伐分成以下4种：单步，侧滑步，跨步，交叉步，而每种步法的训练要点和重点都不一样。
单步
这种步伐适合进台快功，以一只脚为轴型移动另一只脚前后左右小幅度变动，这样可以在近台快攻时有很快的反应能力。
侧滑步
此类步法适合在静态内较大距离的进行移动，以以单步的运动距离和速度更为快，此运动方式。一般是一项一方移动时，另一侧的脚先着地，然后在胯下同侧脚。
跨步
跨波适合较大距离的移动，但是此类步伐重心不稳，一般以大距离跨度为药店，在实战中并不常用。
交叉步
棋类步伐应该是在实践中运用的最为广泛的一种步法，一般是在对手进行大距离调动时，快速移动使用的步伐，此技术要点一般是向一侧移动时先跨一侧的脚跨过同侧角后，快速将脚腕摆正向前，同时收回同侧角进行跨度，并在跨度中进行击打。
乒乓球应该算是我们的国球，在入门时相对比较轻松，但是想要进阶就需要不断的去追寻细节，只只有不断的完善各个方面的能力，才能够不断提升自我的综合实力。
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