《爱上你，治愈我》

最近追了一部电视剧——《爱上你，治愈我》，良好的亲密关系可以治愈你的旧伤，治愈你的原生家庭，我们都希望在亲密关系中能够遇见治愈我们的他，与他一起相伴前行。但更多的情况是，我们本来身上就千疮百孔，扎满了裂痕，在关系中，更应该逐渐的修复自身，也给到对方爱，爱是相互给予。剧中每个人心里多少都有些心理问题，包括优秀的心理医生，都是自己经历过痛苦，自助才能助人，良心好剧，喜欢的心理学的可以了解下。

下面分享一些印象深刻比较喜欢的句子

1、“如果想征服生命中的焦虑,活在当下,活在每一个呼吸里。”--阿米特.雷

问自己：“你焦虑吗？”

希望你的回答是：“不，我从不焦虑”

但大多数人回答却是：“是的，我很焦虑。”

学生焦虑成绩不够好，上班族焦虑工作不顺心，没有周围人过的好，中年人又处于上有老下有小，而你现在焦虑的是什么？

有时候，我们越感到焦虑，我们的生活越糟糕。

有时会觉得有很多事情需要做，安排的满满，内心处于一种不安、紧张、忧愁等，自己也不知道从哪里下手去做，发现一上午过去，自己什么都没做。明明很多事情，那么担心，最后什么都没有做，更多的是因为我们没有活在当下，没有活在每一个呼吸里，用平静谦和的心去接纳一切。

2、我不喜欢你的理由，很可能是别人喜欢你的理由

无论你怎样都有人喜欢你，都有人不喜欢你，我希望在未来喜欢你的人里面多了一个人那就是你自己，我们都太喜欢关注别人了，其实更多时候别人和我们没有关系，只有经营好自己，你真正懂得喜欢你自己的时候，就是幸福开始的时候，所以，你要先喜欢上自己，觉得我值得。

3、有的人一生被童年治愈，有的人一生在治愈童年

童年、原生家庭对我们的影响很大，想要深入了解一个人，了解他的童年就可以，童年周围人对你的方式，童年对你什么感觉？

我了解心理学之前，一直觉得我是比较幸运的，一家人在一起，虽然不是大富大贵，但和他们在一起心就舒适安全。

了解心理学之后，发现其实我的童年蛮多的创伤，导致现在和爸爸妈妈甚至长辈都不会沟通交流，我觉得那件事过去了，大家都忘记了，平息了，但是我的心里却是一直都有一道坎过不去。童年造成的创伤，我至今都在疗愈。

4、仙人掌不知道自己带着刺，扎伤了爱着它的人，它要知道自己的刺会刺伤自己最爱的人，它估计会在与她拥抱之前，把自己的刺都拔掉。

剧中男主和女主彼此相爱，仙人掌也是他们的信物，男主突然分手消失，到后面的相遇，其实两个人虽然都是心理咨询师和精神治愈师，自己内心深处的刺却一直在，彼此在一起的时候，却很容易扎伤彼此，需要沟通、理解、体谅、包容。

每种性格背后的成因 都或多或少带着些许苦难。

现在每次自己的起心动念都会关注，此时自己为什么会有这样的想法，为什么要克制自己的情绪，是不是和童年时有关等等，都会想到之前的行为模式。

最后分享一段话，心理治疗师不是一把手术刀，不是一个教导的导师或权威，而是病人的一个旅伴，一个真诚、包容、敏感而温暖的旅伴

——欧文·亚隆

对自己的期望，希望成为你人生中的旅伴

一个真诚、包容、敏感而温暖的旅伴

成为一个一直温暖陪伴你的占卜师