每天都有人烦恼,烦恼的原因不尽相同,可是我相信确实有很多人在为了体重而烦恼。我说的是体重,不是超重哦,做为一个从小到大体重一直处于偏瘦状态的资深瘦子,我可以负责的说:瘦子也很烦恼,尤其是个男瘦子。
我之前一直以为是我老妈的原因(她是吃素的,一点荤腥都不沾,老爸倒是吃肉,可是吃完后洗碗就是他的活了,所以他也不太吃)导致我一直是个瘦子。终于住校后能自己决定伙食,可是面对那白花花的肉真心下不去嘴啊。于是想了各种办法,什么少吃多餐,多吃甜食,全脂奶粉当水喝。为了能胖可谓是无所不用其极啊,结果,177的身高最重的时候也就118斤,很有挫败感啊。
前两天在MOOC上看了个视频,我决定不再强求,爱胖就胖,爱瘦就瘦。这是体质的问题,真的存在吃不胖的人,比如我。也真的存在喝水都长胖的人,很多,很多,很多。这是因为每个人的单位基础代谢率不一样。瘦子代谢率就比胖子高,就是瘦子走一步相当于胖子走三步。就算大家都坐好不动,那么先饿死的很可能是瘦子,因为能量消耗的快。所以胖了还是有些好处的,说不定就凭这个能在一些危险的情况下坚持到获救呢。而且同时一个星期不洗澡,瘦子身上比胖子身上的泥要多的多,这个就郁闷了,瘦就瘦了,还脏的那么快。
所以,不用纠结于体重这个小事了,只要不影响健康,胖点瘦点又何妨。瘦就瘦,咱骨头里有肌肉!
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