今日觉察:我的名字
小时候也没在意自己姓什么,直到上学第一天,老师给起了名字:付玉兰。(玉兰是我的小名)
没过多久, 就听母亲对父亲抱怨说:怎么四个孩子都姓你的姓,你看谁谁谁也是和你一样(倒插门),他们三个孩子都姓杨(孩子母亲的姓),好歹四个孩子也得有个姓王的吧,我父亲就笑着说, 是老师写的啊。现在我想,肯定是父亲私底下给老师说了。我母亲就会抱怨,不会采取措施。
此后每到过年,母亲就因此事不高兴。我看在眼里,想着如何可以让母亲高兴一些,于是我就和哥哥姐姐商量,谁可以改姓,大哥二哥不同意,姐姐同意改,但实际上她的户口没有改。等到三年级的时候,我给我爸说改名,我爸也同意了,还带着我去镇上改户口。当时我光顾着母亲的心情,没考虑父亲的感受。名字是我自己起的:王万秀(万辈),就是希望自己将来可以做一个优秀的人,让父母开心。
因为那时上学学习成绩好,大家都认为我将来会有出息,父亲经常半开玩笑地对母亲说:你女儿出息了!开始我没有意识到话里有话的,后来才意识到。
不知道从什么时候开始,应该是初中毕业发生重大挫折后,我就不喜欢自己的名字了,听着不那么顺耳,看着也那么别扭,写着也那么单调。从那个时候起,我就不认同自己了,迷失了自己,不知道自己是谁。
可以说直到后来学了心理学,重新接纳自己,感觉这个名字又挺好的。可还是觉得自己很单薄,拼命给自己贴标签。那段时间经常梦里不断寻找身份,但都找不到。
记得一次在北京优师班演讲得冠军发表感言时,我泪流满面,第一次觉得是有身份的人了:心理咨询师!
再后来,做聚焦小组练习,聚焦自己的名字时,发现王万秀是一片绿油油的稻田,充满生机,是非常好的一个意向。
这里补充一下:在18年父亲去世前6天,我和父亲在我家阳台畅聊,我对当年改姓表示道歉,父亲说,姓什么都行,姓什么都是他的女儿,我当时就哭了,关于改姓,我和父亲和解了,也和自己和解了。相信父亲也和他自己和解了。
所以我想才有了上面绿油油的稻田的景象吧。
今天写完定位作业,觉得轻松了很多。到晚上 ,某一个瞬间,有一个声音出现:“你好,王万秀”, 意识到这些年我一直各种学习 ,在给自己贴各种标签武装自己,而从去年定位后我开始撕标签,尤其是今天我完全撕掉了,我身上任何标签也没有,我就是我自己,当出来“你好,王万秀”的时候,我眼泪出来了。
这一次我觉得做自己真好,就像多年前第一次认同女性身份,发出做女人真好的感叹!
做自己真好,撕掉所有的标签,我是谁?我很自豪地说我就是王万秀!我想这是一种最深层次的认同,不需要任何外在因素来定义自己。感恩我可以有这样的体验!
这就是我和自己名字的故事,也是我迷失自我,寻找自我,认同自我的故事。
亲爱的们,你和名字的故事是怎么样的呢?
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