2018-12-12

如何科学给宝宝断夜奶?

夜奶时间：00：00~06：00

1.循序渐进  不可一刀切，比如之前一夜的次数三次减到两次，两天以后，一夜两次减到一次，再两天以后改成不吃夜奶，孩子慢慢习惯。

2.延长时间  比如夜里2点娃醒来要喝奶，可以延长半小时后给喝，第二天又延长半个小时，以此类推，慢慢挪到早上6点以后。或者把奶粉比平时冲稀一点，或用温水代替，让宝宝觉得不好喝，不值得晚上醒来。

3.不要奶睡  顾名思义，就是不要让宝宝含着乳头睡觉，这是一个非常不好的习惯。不但容易让娃频繁夜醒找奶，还易龋齿。不要让宝宝把吃饭和睡觉连在一起。如果已经养成，奶头一拔出娃就醒，可以借用安抚奶嘴，但也不要用太久。睡前减少和宝宝的互动，营造睡眠气氛。

4.让爸爸参与其中    如果晚上醒来不是饥饿，可以让爸爸哄，这样宝宝慢慢也能明白，并不是每次醒来都有奶吃，这样宝宝就慢慢戒掉夜奶。刚开始，宝宝醒来，发现人不对会哭，但也别强求，慢慢让宝宝适应。