身心随着音乐而流动

好久没有上过音乐流了，看看今天约课的都是老学员，突发奇想，临时决定上一节音乐流，一节课教完一首曲子，并录下了完整版，虽然天气很热，大家练得满身是汗，但每个人都享受其中。

当瑜伽遇上音乐，身体随着音乐的节奏伸展，总能把自己带入到忘我的境界，体式越来越熟练，练习越来越投入，越练越沉醉，身心随着音乐而流动，意念随着歌词而起伏，不知不觉总能把自己融入到音乐的意境中。