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不高兴总是伴随着要开心

不高兴总是伴随着要开心

作者: 归兮仍少年 | 来源:发表于2022-09-28 22:02 被阅读0次

    给自己来一通情绪疏导吧

    要不怎么说人倒霉到了极点之后就会转运呢,这都快成为一个铁律了,毕竟都到了最坏的点了,不能更坏了嘛。

    上班以来,七年的时光里除了网上学习遇见过一个同龄人,从来没有在身边任何一个地方遇见过同样喜欢听京剧的人,今天无意间的一次加班,知道新来的小老师也喜欢,心里那一刻有种暖暖的感觉,没有激动也没有狂喜,就是那种淡淡的欢喜。

    之前为有了同样教育理念的新同事而感到开心,甚至还有带着人家一起去听教授的培训的心思,后来发现,其实也不尽然就是同频。

    到后来,就慢慢习惯了一个人做喜欢的事,做不喜欢的事。

    哈哈哈,到现在就猛然的发现,其实这些有点那啥的话语不过是因为连着上了十天班并且还有两天要上的一个疲惫、身心憔悴的情况下的自我抱怨疏解了。

    平时上五休二不觉得,还能每天都精神饱满的,现在是中秋回来就相当于一直在工作到了现在,其中就中秋后的那两天周末没有带小朋友,就是觉得有种绵绵密密的疲惫感,不难受但是不舒服。

    尤其还要接受来自各方的各种pua,在预防自己不被破防的同时,还要预防自己不被同化,就觉得疲惫感又更上一层楼。

    然后安慰自己,都这样了,也不能再坏再糟糕了,这样的环境下都能滚出来,那以后什么样的环境不能应对呢,这么一想又觉得自己好一些。然后再接着安慰自己,一整天除了被各种pua的时间,其他时间都扑在小朋友身上,看到他们的改变和成长,可不就是件值得开心的事情么。

    这么一想,又更好了一些,然后还能生出些勇气来,告诉自己,好好干自己想干的事,顾好各方想让自己干的事情,双赢的情况下,就不会被打扰更多的时间了。

    这样一来,压根就没什么负面情绪了,再有的话就吐吐槽然后一笑置之,惊喜的发现,一切又都平淡如水了。

    本来开始的时候觉得挺忧伤的,后来越想越觉得,何止是忧伤,简直就是让人愤怒,接下来一通自我安慰和梳理发现,其实都没啥,这些事不是谁都想遇到的,遇到了也没啥,用解决问题的方法来处理就行了。

    因为没有一直盯着问题就能把答案盯出来的道理,就像小孩子的教育,你一直盯着孩子做不好的地方,那么他在你眼里就是啥也做不好的小朋友。如果换成对孩子该表扬时表扬,该教育时教育,事情解决的同时,家里氛围也没那么紧张。

    解决问题的思维,可以避免有很多听错问题和情况。

    好了,分享完了就该注意休息了,实在是站着眼皮都打架了。

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