昨天对什么是固定型思维和成长型思维进行了归纳，指出了成长型思维的几个关键点。今天的更新，接着对如何培养孩子的成长型思维进行梳理。需要说明的是，成长型思维不仅仅对孩子有帮助，对大人一样，对我们面对职场挑战也非常有帮助。
那么怎么样避免强化孩子的固定型思维，培养成长型思维呢？
第一点，别再简单夸孩子聪明，孩子真棒了。要夸进步，夸具体表现，夸努力和付出。
我们上一代家长对待小孩都非常严格，没有什么赏识教育。我们这一代家长接受了“好孩子是夸出来的”的理念，也经常学着夸自己的孩子。
正确表扬孩子
当孩子学会了新的词语，考得好的成绩，我们会说，“宝贝，你真棒”“宝贝，你简直是个天才”“宝贝，你真聪明”等等。
这就是典型的固定型思维，抹杀了孩子的努力和探索，把成功归因于天赋和聪明。给孩子强化了，我考的好成绩，我表现好是因为我很聪明。那也就意味着不需要努力了。
再反过来，如果没有考好、表现不佳，是不是因为我不聪明，我没有天赋，我就是比别人差呢？
所以，不要再简单夸你孩子聪明了。夸三方面，一夸具体表现：例如，“宝贝，你今天很有礼貌”，“宝贝，你今天作文的创意非常不错”等等。二夸进步在哪，例如，“宝贝，你这次的书写比上次更工整了”“宝贝，你这次口算的正确率提高了”。三夸努力和付出，例如，“你今天作业很认真”“你这周背诗坚持的不错”。
第二点：让孩子不要太爱面子，太过自尊，不要为了面子而不敢尝试。
很多孩子非常自尊，很爱面子，例如在课堂提问时，对于自己会的回答起来非常踊跃，手举得很高。但是对于自己不是非常有把握的问题，则不愿意回答，很少举手。
对于自己不熟悉，暂时还不擅长的东西，不愿意参与。例如，体育不好的孩子不愿意上体育课。不会某项运动，所以不去参与。写作文不太行，就抗拒写作文。再例如，一次考试没考好就非常沮丧，害怕别人看不起他，害怕老师不喜欢，害怕别人说他不聪明。
我们要鼓励孩子正确面对挫折和失败，放下面子，拥抱失败和挫折。勇于尝试新东西。我经常告诉孩子，如果你不会的东西就不去尝试，那么你永远不会，这样你就永远是一年级的水平了。而要学新东西，尝试之前不会的不懂得，就难免一次两次不会或失败，没关系，接着来。
两种思维模式对照图
因此，当孩子遭受挫折时，我们千万不要笼统的责备，甚至责骂；更不要逃避失败，为挫折和失败找其他理由，“你是最棒的，是裁判不公平”“这个事其实没那么重要，输了就输了吧”“没考好就算了”。
而是要和孩子一起分三步勇敢面对，首先肯定孩子的努力和付出，再积极面对和接受结果，最后从正面分析主要原因。例如：“我知道你很努力，尽了自己最大的努力。（这个是对孩子努力的肯定，积极正面的肯定）但是你还是输掉了比赛。（面对接受结果）这是因为其他姑娘比你更努力（分析出最客观对孩子起到正面作用的原因）”
第三点：努力是有方法的，要学会总结，分析，勇于尝试。
我们要肯定孩子的努力，但是让他知道努力不等于成功，努力只是成功的前提，但不是必然成功，还是有失败的可能，这是很自然的事情。
要想进步，就要在努力的过程要有反馈，及时评估自己努力的效果，复盘，反思。
例如我小孩短跑成绩不好，50米跑了9.2秒，比他小的孩子比他快，因此很受打击，总觉得自己就是没有别人厉害，没有天赋。我跟他说，跑得慢可能主要是技术原因，也是因为训练的少。我们一起去训练，看看你的技术如何，是不是有什么需要改进的地方。我就找到网上的训练视频，并用手机把他起跑，途中跑，冲刺等过程拍摄下来，然后放慢镜头和他一起，对照教学视频一点点分析。发现：起跑时候的脚步不对，总是垫步，造成发力不行，起跑偏慢；我们就一起改进，一遍遍跑，然后一遍遍分析，怎么才能不垫步。解决了这个问题后我们又分析发起跑后抬头过早，造成前半段速度偏慢；途中跑摆臂不充分，步伐太小，步频慢。经过不断发现和解决问题，他的50米跑已经进入8秒，可以拿100分了。
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《终身成长》一书中提到的案例：
你的进步表明你真的为你的考试付出了很多努力。你反复于阅读了材料，画出了重点，对自己进行测试，你的方法确实奏效了！
你为这道数学题采取了各种各样的方法，知道你成功攻克这道难题，我喜欢你成功攻克这道难题，我喜欢你这种做法，考了很多不同的方法，终于找到了解题方法。
如何是一名刻苦学习的孩子，但是没有渠道好的成果，我们该怎么办呢？
我欣赏你为此付出的努力，但是让我们一起来更深入的探讨一下，弄清楚你到你哪里没有想通。
我们每个人都有不同的学习曲线，可能你需要更多时间来掌握和自如运用这个学习材料，但是如果你坚持，最后肯定能掌握它。
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