如果一个母亲，自身活的纠结无力，她一手带的孩子，活在无限的焦虑与不安中，孩子充满了恐惧感，从生命最初与母亲的相互依存，随着年龄的增长，变成了病态的依存，久久学不会独立。
如果一个母亲自身活得无畏无惧，她一手带的孩子，活在无限的信任与恩宠中，孩子充满了安全感，越成长就越独立。
养育孩子的同时，每一个母亲不能忘记养育自己。
外求援助，希望对方改变，这是一个问题，关照自己在这件事情上有哪些成长空间？这是一个机会，人呐，无法掌控别人，只能主导自己。
安全感不足的孩子，常常是小时候父母期待的太多，或者否定的太多，而之所以这么做，是父母自身缺乏安全感的缘故。所以：一、多肯定、欣赏、鼓励孩子，允许孩子去体验种种。
二、自己过得独立而自信，充满安全感，做孩子的榜样。
实在不喜欢的，可以拒绝，这是一种能力，实在不喜欢的，全然接受，这是一种境界
以前真的很会生气，在家庭里面，我很想赢得生气比赛冠军，因为生气会让我有力量感，存在感和价值感，从而可以掌控别人，现在我掌控自己，我的平和喜乐，我自己负责，于是剧情大反转，我让自己舒服，也把这份舒服像礼物一样送给别人。
————应童
当好事情发生的时候，我马上给自己正反馈：嗯，我很棒。
当不好的事情发生的时候，我也给自己正反馈：嗯，我能承担。
当痛苦来临的时候，我就很欢喜，因为我知道背后藏着一份礼物，当我沉浸到快乐之中，我也不沉沦，因为我不再执着于它。
—————应童
人性有很多个面相，越是亲近的人，向你呈现的面相越多，也就意味着对你越是开放。当我们有机会去承受爱人的阴暗面时，那不是他对你的无礼，恰恰是一份可贵的信任，因为那是人性里最深邃幽暗的地方，关系足够深入，才撇的见那一方见不得光的角落。
他信赖你，才毫无保留的向你透射他内在的黑暗与匮乏，就跟你时情绪失控，将内心的绝望宣泄到孩子和伴侣身上一样，他真的不是针对你的。这正是你的契机，老天考验你，能否把光明的火种带到那里，能否将爱之源泉灌溉到那里，这是关系中最深的亲密。
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