咨询完成

昨天下午和妈妈陪弟弟去咨询了，然后在晚上的时候我问弟弟感受怎么样，他描述的是还行。

于是我选择让他从零到10之间打一个分，我问他有没有6分以上？他说有，那说明这次咨询还是有帮助的。

如果后续还有想咨询的话，那就再联系那位教授吧。

希望他能学会一些方法，让自己的焦虑情绪能得到有效的疏导，然后也学会一些应对压力的办法～

人生还长，现在压力源是考试，以后还有各种各样的挫折呢。