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人生三问

人生三问

作者: 生命教练陈欣湾 | 来源:发表于2024-02-09 21:48 被阅读0次

通过三大问,探索于你而言怎样才算真正活过。

温馨提示:每个问题的回答时间不要超过90秒。不要过度思考,让心中的答案自然浮现。在这90秒里一直写,不要停。让灵感尽情流淌,让梦想展翅高飞。在某个时刻,你脑海中评判的声音将会停止,真正来自内心的呼唤将会响起。

这些答案无谓对错。重要的是让你的灵魂得以歌唱,让你这一生,真正不虚此行。

1.你想经历怎样的一生

在这一生里,你想体验哪些经历?你想拥有怎样的恋爱关系或亲密关系?你想要和自己的朋友及家人一同经历哪些美好?你期望自己的社交生活是怎样的?

若你有无穷无尽的财富,你想住什么样的房子?你想开什么样的车?除此之外,你还想拥有什么?你想去哪些地方旅行?你想探索哪些兴趣爱好或是体育运动?

写下所有让你为之雀跃、为之兴奋不已的想法。你所能想到的,去做的,去拥有的。

2.你想成为什么样的人

你想获得怎样的成长?比如在知识和智慧层面。你想掌握哪些技能?你想学会哪几门语言?

哪些性格特点是你欣赏且期望自己具有的?比如,当压力来临时,你期望自己如何应对?

你的健康及健美目标是什么?你期望活多久?当你老了,你期望自己呈现出怎样的状态?那时你可以做哪些事?感觉如何?你是否想要深入探索自己的灵性层面?若是,将以什么样的方式?

写下所有你想要成长的地方。

3.你想如何贡献于这个世界

最后思考,你想通过什么样的方式,为这个世界做贡献。

你想如何贡献于你的家庭、朋友、社区、城市甚至是整个地球?无论大小,将所有浮现在你脑海中的想法都写下来。

你想给这个世界留下什么样的遗产?你想如何让这个世界变得更好,哪怕一点点?你想为整个人类或地球解决什么问题?

它可以是为特定的人群服务或贡献你的时间,也可以是你想创造的某项作品。任何你能想到的,对他人及世界有益的都可以。

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