妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率。妊娠纹怎么去除?我们听一下专家是怎么建议的。 妊娠纹怎么去除皮肤专家推荐的热门秘诀
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率。妊娠纹怎么去除?我们听一下专家是怎么建议的。
妊娠纹怎么去除?专家告诉我们孕前孕后都要保养
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
妊娠纹怎么去除?专家推荐的热门秘诀
秘诀一：冷热水淋浴法
大部分人的身体上出现妊娠纹都是因为肌肤纤维出现断裂导致的，这种断裂主要是因为缺乏弹性，而对于这种情况，要去除妊娠最好的办法当然是恢复弹性。恢复弹性的方法有很多，而效果也各不相同。冷热水交替淋浴的方法，虽然很简单，但是对锻炼身体肌肤有很明显的作用。
在适应浴室的温度之后，将温热水淋在自己有妊娠纹的部位，然后等到自己感觉毛孔舒张，即微微发热的时候，就将水换成冷水，然后进行淋浴。需要注意的是一定要保护好自己，不要感冒了。另外，如果想要提升效果，可以在热水舒张毛孔之后，在有妊娠纹的部位抹上粗盐，这样可以进一步调节身体肌肤。
秘诀二：巧妙的按摩技巧
要知道什么是去妊娠纹最好的办法，错过按摩你会后悔的。如果你不懂按摩，不会利用按摩来解决怎样去除妊娠纹最有效，那么只能说你out了。按摩的技巧也很简单，大腿和臀部如果有妊娠纹的话，则是按照向上拉的方式进行按摩，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部则是由内向外，促进血液循环，加速新陈代谢。
当然，单纯的按摩效果当然好，但是时间很长，想要在比较短的时间内见效，就要搭配一些专业祛纹产品，比如碧芙源安肤祛纹组合。
秘诀三：适当的运动
轻便的家务活有助于产后身体恢复，但产后健美操的效果可能更明显。孕妇可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果，每节操做两三分钟，早晚各一次。
以上的方法固然能起到去除妊娠纹的作用，但是也要配合专业的去纹产品，小编给大家推荐一款专业的产品，为什么选择这款产品呢?不妨看下以下几点!
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初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身布满母性的光辉。同时，怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈妈的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈妈的皮肤出现明显妊娠纹。妊娠纹怎么去除?我们只要记住以上专家的建议就可以大大减少妊娠纹的出现了。
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