“保养”二字，女人总爱挂在嘴上，但其实相对保养来说，保暖更为重要。是不是每次去看中医，医生都会叫你“穿暖和啊！少露腿啊冬天要穿秋裤呀！脚踝要护好啊”等等。可美女们就是不听啊还说中药喝下去调理没有效果，医生可不背这个锅。很多慢性疾病最终都需要健康的生活方式来配合，医生给的建议你不听，吃再多的药也没有用。就像小学生的游泳池数学题，一边放水一边漏水，有什么用呢？
寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位一旦受凉，后患无穷。但是这种观念很难被美女们接受，大家都觉得日本、韩国更冷，可她们穿得都是超短裙、露膝裙，这就是东施效颦了吧？
1、地理环境
日本富士山是活火山，有热地气温暖环境，所以日本人需要吃寒凉的生鱼来平衡地下的热气。而韩国地热取暖，他们回家后直接坐在地上，能立即驱散户外入侵的寒气。但在中国，我们普及最广的是“火锅”，无论南北都有自己特色的火锅，大家有没有想过为什么火锅能传承。还不是我们的体质需要，我们没有日本温泉的热地气也没有温热的体质，所以才用“火锅”来补救。
2、传统疗法
你只看到日韩女人穿得少，却不知道她们都私底下会在阴阳相交的神阙穴贴个小膏药抵御寒气，这并非是单纯的暖宝宝。虽然“敷脐”是国粹，但我们爱美的朋友们却一直是只要风度不要温度，贴暖宝宝缓解不了你长期积累的寒气。
所以我们女性朋友们身体出现的各种问题都和受寒脱不了干系，脸上长痘、口腔溃疡、便秘、皮肤差，大家只会觉得是上火了、体内毒素多、熬夜了……其实很多慢性易复发的问题都源自于“受寒”，进而导致气血不通。一味地排毒祛火只会损伤阳气，更伤身体，你的气血都凝滞了，吃再多的补品阿胶都没用，因为没办法运行。
因此相对于保养来说，保暖对女人更为重要，这是保养的基础。（注：文中配图来源于网络）
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