今天好冷，在家里窝了一天。晚上打电话是儿子接的电话，儿子告诉我他爸爸感冒生病了已经睡了，他正在做饭，做好和爷爷、奶奶一块吃。感觉儿子很懂事，自己做饭，还关心、孝敬爷爷、奶奶。儿子问我放假了吗，我告诉他放了，他说在昆明上学的同学放假了，他看到同学发的照片说雾气比较大，让我回家车要开忙点。心里暖暖的，儿子是个细心、知道关心妈妈的好孩子。儿子告诉我他让爸爸用亲戚给他的压岁钱买了一个1200元的游戏装备，并且说这样的装备比较好的，不光现在可以自己玩，不想玩了还可以加价卖出。听到这里我心里一下子纠结了，一方面觉得欣慰儿子什么都愿意跟我说，但是一方面非常非常不开心，我听他说完，对他说他买的这个游戏装备很贵，做事之前要好好想好，如果想好了就去做。我让他吃好饭后，告诉爸爸打个电话给我。挂了电话，我感到儿子告诉我他用那么大一笔亲戚给的压岁钱买了游戏装备让我非常非常不能接受，我心里气极了，气的大哭了好一会儿。后来老公打来电话，我问了他病情，药吃了吗，以及其它一些事，但是忍住了没有问起买游戏装备的事，我知道我一问就会责备、抱怨，而且一说就是爷俩，这样的话我们仨人今晚都会不开心。
现在情绪逐渐平静下来，非常感谢自己今晚虽然觉得很崩溃，但是在当时控制住了自己，没有宣泄自己的情绪，没有指责、批评儿子和老公。
感赏老公对儿子的辛苦付出和陪伴。
感赏儿子自己做饭，孝顺爷爷、奶奶，照顾生病的爸爸。感赏儿子细心、关心妈妈。感赏儿子和妈妈无话不说，愿意和妈妈分享快乐。
感赏自己在非常有情绪的状况下，控制住了自己，没有简单的去宣泄情绪，想到了一家人关系的重要性，没有马上就指责、批评。感赏自己主动的去调整状态，给自己做了好吃的。感赏自己现在一点都不生气了，还觉得自己今晚大大的赚了。
投射老公积极吃药，感冒发烧快快好起来。
投射儿子开开心心和爷爷、奶奶以及亲戚们相处，并且从其中能学到为人处世的道理。
投射父母们身体健康，快快乐乐。
投射自己静下心来学习、感知、领悟，开开心心每一刻。
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