希望和治愈的故事

刘琳坚持第1318天分享(2020/12/5）

        我知道一个故事，我已经听过这个故事很普遍，每次人们讲这个故事都有所不同，这是一个关于自杀的故事，在这个故事的所有版本里，总是包含着痛苦，害怕以及孤独，但对有些讲述者，有些听众这是一个勇于承受，有勇气前进、有温暖连接、有希望之光、有自愈力量的故事。

        我们开始用新的故事方式来讲述我们每天所做的事情。这个方式就叫做焦点解决短程治疗。他并不是唯一用来描述如何与有自杀念头和行动的人打交道的故事，它不具备魔力。

        弗洛伊德曾说过，实践心理治疗有很多方法和含义，只要能走向康复就是好的。

        同时焦点解决实践还帮助我们听到和讲述了很多过去在自杀干预专业性谈话中听不到，或者不被理解的故事。这些故事本来是关于人们痛苦的故事，但用焦点解决语言来讲述这种故事，包括过去和现在的优势、资源、成功，甚至更好。

        在焦点解决工作中，是小学生核专家在一起工作，咨询师是小学生，而来访者是专家。只要小学生能够保持尊重和好奇，并愿意跟着真正的专家学习，那么这些合作就能够提升我们倾听出故事中希望的能力以及整合故事的能力。