我们都知道，跑步对于膝关节的伤害是公认的，但是还是有很多人会选择跑步这项运动帮助自己强身健体。要想自己的膝盖在健身的时候少点伤害，一台优质的跑步机是会充分考虑到缓冲的问题的，这个是户外跑步无法达到的。所以为了自己的膝盖，建议使用跑步机。跑步机除了对膝关节有好处外，还有什么其它的优点呢？跑步机什么牌子好？
你的膝盖选择了跑步机！跑步机什么牌子好？
选用跑步机的优点：
1. 时间自由：要是家里有台跑步机，我们可以随时打开电源，开始自己的跑步之旅，不用再为天气、去健身房麻烦等原因找借口，同时还可以合理控制我们的跑步时间，不会因为跑步耽误我们的时间。同时在跑步机上跑步也更安全，不用担心车来车往，让自己更专注于跑步。
2. 合理配速：很多人在户外跑步跑了一下就累了，那是因为没有控制好自己的配速，同时户外经常会有上下坡，让很多人一下子就提不起跑步的兴致。跑步机的设置可以对自己所需要的配速进行精确调试，根据自己喜欢的速度和方式进行控制，同时还能选择不同的跑步模式，让你真正爱上跑步，养成爱运动的习惯。
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家用跑步机品牌推荐：
1. 伊尚：伊尚是美国著名的健身器材领域的权威制造商，一直坚持专著于健身器材产品的研发与生产，目前全球累计有2000万以上家庭在使用伊尚生产的健身用品。伊尚也开始着重于中国市场，为中国家庭设计适合的跑步机。伊尚跑步机主要采用420*1210mm跑带，刚好适合中国家庭使用。同时采用精细防滑的钻石纹路，有效减少跑板产生的震动。多种功能可供选择。
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2. 亿健：亿健成立于2005年，是一家专注于健身产品的制造企业，主要生产豪华家用、商用电动跑步机，唯一一家连续多年被国家体育用品检测中心抽检合格企业。亿健跑步机携手阿里智能定制健身方案，支持变速跑和坡度调节，减震功能可以充分分解跑步机的反冲撞力。
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3. 舒华：舒华创立于1996年，是中国的健身解决方案提供商，推行多品牌战略，产品包含健身器材、运动装备器材、综合训练器系列等，是行业内产业链较为完整的企业之一。舒华跑步机具有豪华跑道、静音马达、精钢立柱机身、全跑台减震跑板等高性能设计，价格也相对较高。
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跑步机对我们的跑步训练有很大的作用，我们要合理的看待它，然后以科学的方法进行跑步训练。跑步机什么牌子好？选择适合自己的跑步机才能让身体健健康康。
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