日复一日地上班下班,公司和家两点一线,感觉整个人都僵化了,不仅是身体僵化,大脑也感到僵化。今天早上在公司旁边吃过早饭,看到离上班还有半个小时,想到好长时间没有逛过公园了,于是在路边开了一辆公共自行车,骑了5分钟来到公司附近的玲珑公园。
公园里全是晨练的人们,有跳广场舞的,有练拳练剑的,有打羽毛球的,有跑步的,大家都在按自己喜欢的方式锻炼身体,我慢慢溜达着,感受着锻炼的人们洋溢着的活力,也感受着刚刚萌发的盎然春意,渐渐地,我感到自己生锈的身体开始松动,情不自禁地小跑起来。
在经过一片广场的时候,我看到一个光膀子的大爷在练瑜伽。大爷看上去快70岁了,还腆着个大肚子,可是所做的动作难度不小,柔韧性之好让人啧啧称奇。
因为还要赶回公司上班,我只在公园里转了一小圈,前后也就十几分钟,但是精神上感觉比直接去上班好多了,对于忙于工作无暇顾及锻炼的人来说,有空暇去公园游玩一下,也是很不错的调剂。
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