让心静下来

每当头脑一片乱麻，什么都不想做的时候。

我就知道，我的心又开始浮躁了。仿佛心里燃起了一片虚火，躁动不安。像是焦虑，又好像不是。总之，就是无法专注地去做一件事。

对此，我一直在苦苦思索发生的原因。又或许这没有原因，这是众生的常态。

我在想，我是不是在害怕，害怕做的不好，所以不敢去做。觉得自己不行，觉得自己不好，然后索性就什么都不做了。

细细品味，的确如此。如果要我举例的话，就是我明明可以写出四千字以上的长文，可是在逼迫自己写出一篇三百字的短文章时，依旧难以下笔。

品味一下我的心路历程，便是我觉得自己写的不好。这是一种常态，需要去克服。

还有就是，我想去读一本书却下不去手，原因便是我怕我自己读的不好。

还有，我很怕和女生交往。不知道为什么，难道是因为我怕交往的不好?和女生距离较近的时候，我就会感觉到有压力。

这种状态无疑是糟糕的，我想把原因归结于我太渴求得到一些东西了。太刻意去做，反而因此做的不好。

这样吧，努力让心静下来，如此安好。