昨天和先生因为一点小事，有点不愉快。自己觉得有点委屈，生闷气，一直到睡时也没和他说话。就这样带着气睡觉了。
第二天醒来，发现有点头痛，脸也有一些浮肿，脑里忽然想起昨天听《人性的弱点》里的一段话：不要对敌人复仇，放下仇恨，也是救赎自己。对敌人的仇恨，敌人会毫发无损，自己却遍体鳞伤。现在刚好验证了那句话，我现在就是这样的状况：老公就是那个“敌人”，他毫发无损，我身体却因此受到伤害。
以后尽量放下对别人的怨恨，有事说事，事后不要把气留在自己的心里，就算心里有些难受，找人倾诉或自己想办法消化掉，让它随风而去。放下怨恨的包袱，轻装上阵。
昨天和先生因为一点小事，有点不愉快。自己觉得有点委屈，生闷气，一直到睡时也没和他说话。就这样带着气睡觉了。...
胡萝卜他妈妈至今还记得她以前坐月子没做好，被亏待的日子。那些不愉快的陈年旧事她可以念叨三天三夜。 每次听来都替她感...
人之初，性本善。 我相信，我们本来，都很善良。只是后来，被伤害了，才不得不把善良的本性隐藏起来。 曾经...
劝人放下仇恨是善， 让人忘记仇恨，是恶。 放下仇恨，是不要让仇恨蒙蔽双眼， 看清前路，才会知道自己该用什么样的方式...
...... 因为她（梅眉）放不下仇恨，所以这仇恨就毁了自己 所以我们需要记住，在仇恨里，先毁灭的是自己 放下仇恨...
记仇是人的一种本能。大多数人在遇到不平事的时候，往往会权衡利弊，有所克制。而我们村有个年轻的媳妇就非常疯狂。 多年...
放下自己最执着的 放下自己最不能割舍的 放下自己最不能忍受的 放下自己最贪爱的 放下自己最喜欢的 放下自己最仇恨的...
脑子里每天都在想我要如何羞辱她教训她一顿，或者把她大卸八块，甚至诅咒她出门被车撞死，可是这些都无济于事，...
很久一段时间 是迷茫的 因为不知道 所有的事情结果 事与愿违 无奈揪心着 自己。 为了不该的人 为了不该做的事 为...
放下仇恨和怨恨 会让自己快乐 会不让他们再占自己内心的空间 会不让它们再浪费自己的时间和精力 仇恨和怨恨是有毒的 ...
本文标题：放下仇恨，解救自己
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