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【生活随笔】锻炼不容易

【生活随笔】锻炼不容易

作者: 吴老师教语文 | 来源:发表于2023-07-19 15:10 被阅读0次

暑假里,时间比较宽松一些,就想着应该要好好锻炼身体了。

于是,在闺女放假前的几天,我开启了晚上锻炼的模式——每天跑步三公里,走路两公里,再加上拉伸等,每天大约一个多小时。

虽然,起初的跑步真的很累很累,腿像灌了铅,气也喘不匀了,好像倒地就会断气一般。真的想过放弃,但是,轻言放弃好像也不是我的性格呀,咬牙坚持吧,绝对不能半途而废。

没几天,闺女放假回来了,在我刚刚有点适应的时候。闺女的作息规律,基本上是早晨起不来,晚上很精神。

所以,晚上她喜欢邀请我陪她:或者出去玩,或者在家玩。几个月不在家了,拒绝也不大合适,并且如果拒绝多了,人家就开始生气:回家还不如在学校呢,在家一个人,在学校还有同学陪着!

好吧,好吧,咱陪,陪,陪!

于是,晚上的锻炼取消了。改时间吧,早晨去锻炼。

其实,早晨锻炼对我来说时间有点紧张,有时候想要去医院送饭,早晨要做饭,还有锻炼加上洗澡,再吃完饭,怎么着都需要两三个小时,到医院老父亲早就饿了。

没办法,早晨缩短锻炼时间,也得去锻炼。平时上班太忙,没时间锻炼,好不容易等到假期,再不锻炼,身体就不行了。

于是,早晨锻炼,早晨起床需要快速收拾食材放进锅里煮粥,还要多鸡蛋羹(闺女喜欢吃),……作为家庭主妇,真不容易呀!

一切收拾妥当,去晨练已经不早了。

回来时,再走早餐铺买点包子菜馍,我和我妈吃。锻炼满身汗水,再洗澡洗头,吹干头发,吃饭……很麻烦吧!

从早晨起来,到收拾妥当,基本上都需要三个小时还要多,唉,太不容易了!

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