中原焦点团队 初16持续原创分享第342天 2020.5.19（农历四月27）周️️️二 约练共127次 本周约练 4 次
对于任何一件事情，你都有至少四个选择:
1、接纳它
2、改变它
3、离开它
4、维持现状，继续抱怨和纠结。
所以无论你有没有在选择，其实你一直在选择。
萨提亚鼓励人们看到自己的这些选择，并鼓励案主看到新的选择和新的可能性。然后就可以为自己的选择负责。
萨提亚咨询的目标。
总目标:
萨提亚咨询的根本目标就是帮助来访者拿回自己的力量，提高自我价值。
在案主的自我价值提升后，他需要自己做出决定，他们要去哪儿。最开始的时候，他们价值感比较低，视线是封闭的，看不到选择，是不知道要去哪儿的。萨提亚的工作是这样的:
帮助他们认识到他们要什么，而不是告诉他们该怎么做。
鼓励他们做出自己的选择，而不是给他们建议替他们选择。
跟他们一起上路，而不是你替他或者你看着他们。
将难题转成正向导向的目标，并且得到改变的承诺。
四大目标:在萨提亚模式里，除了和案主协定具体的目标外，治疗师还要把握一个大的目标框架，即萨提亚的四大治疗目标:
1、提升自我价值
2、看到选择并成为自己的抉择者
3、为自己负责任
4、一致性
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