欠下的虐虐，总是要还的

『KK语音虐虐』L1总结～燕子

昨天下午第11还是12次提交了字母J。今早看到主任终于说对啦。

一直觉得不是问题的字母,结果最后自己都觉得分不清对错了。一整天，焦虑、气馁、烦躁，一下子都涌出来了。还有，觉得很对不住兰主任，她的耳朵估计要被我折磨惨了。

好吧，在这个时候记录这40天L1虐虐的心得。

记得开营时，说过在KK的八期口语和一期阅读班，每期我都全勤了。我没说的是，我只报名过一次语音虐虐，并且在第一天就放弃了。

记得那时候妮妮大人肯定是觉得我的问题比较大，吞音等等估计都无从点评。正在口语第二期的我放弃虐虐了，并且从心里拒绝报名了。so在后来的作业中，同桌或者点评官都会说语音没有文字好。

所以貌似能够坚持的我，只是在自己觉得舒适的范围内。一旦戳到痛点，可能第一个就落荒而逃。而这么直接的领悟，我是最近才悟出的。

所以这也是我在班班第二次招募的时候才报名的原因。

你不去面对的，永远会是你的痛点。

欠下的KK语音虐虐，总是要还的。

在震动音之前，因为预期不高，觉得比自己想象中的发音要好一些。到了day16/ 17震动音，咬唇音，咬舌音，以及复盘的s z，字母J。

各种辅音的问题出来了，而且总是要反反复复多次纠正。

辅音一定要唇齿有力，调动口腔的肌肉。比如字母J的发音，噘嘴后发回应音，噘嘴时唇齿是否有力，几乎决定发音准确与否。而震动音，我也是花了快一周才知道声带震动的感觉。至于S和Z，常常莫名其妙就翘舌了，所以发音时注意锊平舌头，轻触下排齿背，放松发音。

自以为佛性学习的我，在虐了多次未过时，焦虑亦不能免。这个时候，去喝杯茶写个字，亦或和伙伴聊会天，转移下注意力再回来。然后告诉自己，慢就是快，今天比昨天进步了就好。不要内耗不要内耗，找好自己的节奏。

最后，谢谢花花，谢谢虐虐的各位，谢谢各位小老师，辛苦木落、兰主任。

自我赋能，报团成长，期待两个月更好的自己。

欠下的虐虐，总是要还的