前段时间，我写了一篇《是什么决定孩子一生的幸福》，和大家分享了孩子具备感性素质的重要性。
另一篇《想培养出高情商的孩子吗？竟然和这有关系有关系》，和大家分享了“协作培养”家庭模式对孩子高情商培养的巨大作用。
其实一个完善的人应该具备最基本的四项素质，即感性素质（审美商），理性素质（智商），身体素质和情感素质（情商）。
其中感性素质和情感素质都属于后天培养和习得的能力素质，我们都已经讨论过。
但理性素质（智商）具有很强的遗传因素，所谓的天才就是遗传基因的产物。
理性素质是人获得知识，分析问题和解决问题的根本能力。广博扎实的知识，清晰严谨的逻辑与积极活跃的思考是其构成要素。
而大脑便是这一切的承载者，但研究指出，我们对大脑的使用只是冰山一角，大约95%的大脑潜力有待开发。
那如何帮助宝贝们开发大脑的巨大潜力呢？
有什么方法可以让宝贝们拥有更高的智商，让宝贝更聪明呢？
一些关于智商培养的好方法和大家分享。
（一）增加运动，拒绝肥胖
研究指出，人在运动中海马获得的新细胞数是不运动时的两倍，尤其是进行自己喜欢的运动，并乐享其中，不但可以无形中减轻压力，还会让你变得越来越聪明，而且运动还能不断的提升大脑的创造力，就像许多人在跑步中就会突发灵感想出新奇的点子。
所以让宝贝们每天动起来，无论是小婴儿的被动操，还是大宝宝的自主运动，都会给他们的大脑带来良好的刺激，促进大脑的发育。
肥胖之所以会影响大脑的发育，是因为肥胖会减少富氧血液流向大脑，降低葡萄糖的代谢，而糖正是滋养大脑的养分。
所以切不可让宝贝们太胖哦，调整宝贝的饮食结构很重要！
（二）多做猜谜，拼图，下棋等游戏
做此类游戏是活动大脑的最佳休闲方法，能够更加有针对性的刺激大脑运作并使其进行战略性思考。
所以可以给宝贝们备一些拼图，一般宝贝们一岁左右就可以接触拼图了，可以先给宝贝备一些大块，木质，易抓握的大块拼图，大一些的宝贝们可以学一学下棋，猜谜等。
（三）听音乐，讲故事
著名的莫扎特效应表明，听莫扎特的音乐能够提高人的数学和空间推理能力，虽然我们没有必要给孩子天天听莫扎特，但是听音乐的确会让人感到放松和兴奋，孩子听到音乐后经常会随声起舞，就是这个原因。
听故事也是这样，在听的过程中，大脑会根据不同的情节，不断建构相应的画面，并思考相关的话题。大脑同样可以得到很大的提升。
（四）减轻压力，笑口常开
若干研究已经指出，压力对我们的大脑有着负面影响，长期的压力会减小大脑的体积，导致脑萎缩。
而笑一笑，则十年少，笑有助于健康，因为笑会促进体内释放内啡肽和其它积极的化学物质，减轻压力，会促使大脑打破常规，给大脑迅速充电。
所以，帮助孩子减轻各种压力，无论是学习上的，还是生活中的，都会让他们的大脑得到解放，运用各种游戏，方法让他们经常开怀大笑，才会让他们的脑力得到迅速的发展。
（五）规律充足的睡眠
规律充足的睡眠有助于提升记忆力，并使大脑得到充分的休息。
研究指出，越高智商的人，睡眠越多。
深睡眠也会使大脑释放更多的生长激素，所以无论如何，都要保证宝贝们规律充足的睡眠。
（六）刻意的思维训练
用新奇的方式思考和观察世界有助于改善大脑不活跃部分的功能。
经常做让你的大脑跳出常规的事，大脑就会不断的调整改善。
比如我们可以让孩子用平时不用的手吃饭做事，在保证安全的情况下，让他们闭上眼睛走路，去新的地方旅行等，都会给大脑以新的刺激。
（七）保护好孩子的好奇心。
大脑与好奇心紧密相连，保持可贵的好奇心，多问为什么，让孩子一直保持问为什么的习惯，他会受益一生，而且这也能够让大脑保持愉快。
所以当孩子们问为什么的时候，千万不要制止或不耐烦，那样会遏制宝贝的好奇心，反倒不利于大脑的发展。
（八）帮孩子培养一种修身养性的爱好
无论是看书，绘画，表演，弹琴，都是重复的脑力刺激，会把大脑推向另一个高度。而且，不断学习新的事物，能开发大脑的潜能。
这些能够修身养性，怡情长智的爱好，会让孩子们在长大之后自我修复，自我成长，感受生活的快乐。
（九）培养孩子的注意力，专注力
当孩子遇到喜欢的事情时，千万不要打断他们，我们应该排除一切干扰因素，让他们能全身心的投入到他们喜欢做的事。
研究指出，当人全神贯注做一件事情的时候，大脑的活跃度是非常高的。
（十）多吃富含欧米咖-3油和脂肪酸的食物。
欧米伽-3存储在胡桃、亚麻仁尤其是鱼体内，它有助于提升人的脑力，它不仅帮助循环系统向大脑输送氧气，它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能。因此，吃了很多鱼的人比较不容易有抑郁，智力衰退，甚至注意力紊乱的问题。
科学家也指出，脂肪酸对于儿童大脑正常发育是必须的，而且母乳中含有大量的脂肪酸，奶粉中也添加了脂肪酸的成分。
孩子的脑力和智力智力会因为摄入足够的这种油而提高。
以上10个提高孩子智商的方法，某种程度上还会促进其他几种素质的发展，希望对大家有所帮助，也祝愿我们的宝贝们都越来越聪明。
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