【日事清】21天拆书训练营-第1周2次作业

【日事清】21天拆书训练营-第1周2次作业

一、图书介绍

《小强升职记》是一本时间管理故事书，在我第一次阅读的时候就尝试着应用书中的方法进行实践。是国内最畅销、最亲民的一本时间管理入门书。21天拆书训练营围绕个人管理系列书籍来拆解，选择《小强升职记》这本书正是因为它足够简单易懂，但又发人深省，让我们通过小强的故事来学习时间管理领域的入门概念和方法吧。接下来一周大家要好好完成作业哦。

作者邹鑫是一名个人管理实践者，他的博客是http://www.gtdlife.com/，有很多实用的干货，大家可以浏览一下。高效率、慢生活是邹鑫的座右铭，同时也是时间管理者所追求的一种完美的生活状态。让我们高效做事，省下来的时间都去做自己喜欢的事情吧。

《小强升职记》

二、阅读片段1（R1）

请阅读《小强升职记》第二章 无压工作术，其中关于猴子法则的片段。

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三、片段释义1（I）

猴子，你的背上有猴子吗？我们在初入职场时，习惯性的做老好人。不是我们职责范围内的事情，由于面子的问题，也会接下来。结果导致自己背上的猴子会越来越多。压力也越来越大。如何防止别人背上的猴子跳到自己的背上呢？有以下的行动步骤：

1.识别对方背上有猴子。
2.判断对方背上的猴子要跳到自己背上了。
3.用温柔而坚定的态度阻止猴子跳到自己背上。

四、过往经验1（A1）

【作业1】请大家回忆过往自己的背上是否有很多猴子呢？当时发生的场景是如何？可以给大家说一个具体的故事吗？详细的描述一下对方身上的猴子是如何跳到自己背上来的？

五、行动计划1（A2）

【作业2】请大家根据释义中的行动步骤来梳理自己的思路，在今后碰到类似经历时，如何防止对方背上的猴子跳到自己背上呢？发挥大家的想象力吧，你一定会有很多妙招的。

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六、阅读片段2（R2）

请阅读《小强升职记》第二章 无压工作术，其中关于衣柜整理法第一步收集的片段。

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七、片段释义2（I）

我们的大脑是用来思考事情的，不是用来储存事情的。就像是电脑的CPU，如果储存的东西越多，计算能力就会越差。所以我们需要将大脑中有意识和无意识的事情都清空出来。这里小强告诉我们用来收集的工具越少越好。

告诉大家我的经验吧，我在工作期间会使用一个小本子来随时记录下自己的灵感，或者临时需要我完成的事情。在外出路途中，由于不方便使用小本子，就会使用手机的记录软件来记录下自己的灵感，或者需要记下来的事情。

我使用的就是“小本子”+“手机”这个组合收集工具来做自己的捕捉。

八、过往经验2（A1）

【作业3】请大家将自己的大脑中的一切事情都从自己的大脑中清空出来，可以使用一张白纸来记录，也可以使用电子方式来记录。你高兴就行，目的是让大家全收集散布在大脑中的事情。

九、行动计划2（A2）

【作业4】请大家在当日准备好自己的捕捉工具，或者是小本子，或者是手机，或者是其他的工具。有灵感随时记录在自己的工具中。看看一天结束后，自己都捕捉到哪些灵感和事情呢？

十、作业布置

作业时间要求：当天晚上20点之前提交。

作业平台要求：注册简书账号，并将自己的作业投稿至日事清21天拆书训练营。

作业内容要求：

1.完成作业1，讲一个对方背上猴子跳到自己背上的故事。
2.完成作业2，今后遇到猴子跳过来，自己的应对妙招是什么。
3.完成作业3，清空你的大脑，全收集大脑中的事情。
4.完成作业4，找到自己的捕捉工具，记录一天自己能捕捉多少事情。

冰山一角

十一、日事清21天拆书训练营介绍

日事清

日事清隶属于北京创仕科锐信息技术有限公司，公司成立于2010年，日事清是我们的主要产品。 日事清致力于打造新一代工作计划与任务管理软件软件，帮助人们更高效的管理组织自己的工作。我们非常关注软件的品质和使用体验，更关注其为用户带来的价值。欢迎使用日事清。

日事清软件功能介绍

21天拆书训练营

21天通过拆书法来阅读三本个人管理领域的书籍《小强升职记》、《目标》、《高效能人士的七个习惯》。让大家能够学以致用。

三本致用类书籍

通过21天拆书训练营会让大家收获，个人管理体系的建立和个人拆书便签读书法，从而构建自己的知识管理体系。

你的收获

21天拆书训练营链接如下：

m.qlchat.com/live/channel/channelPage/240000267395173.htm

21天拆书训练营