最近因为这个演讲真的是大获好评，第一次知道有这个演讲是在美国的一个朋友的公众号，她自己手绘了一个图。之后也看到几个老师都推荐看，So，这也变成了我的一个作业，一个学习的点，也想去共振下。
无疑，这也是一种新的声音，此时，不仅仅是毕业生，也是我们需要的。
前阵子的杨紫琼凭借《瞬息全宇宙》刚刚获得奥斯卡首位华裔影后，获奖感言与现在她去哈佛法学院的演讲，那是必须要看的。
今早一边帮脸排毒、提拉，一边听了这个演讲，我真的感觉受益匪浅。
也因为这一个机遇，有种想要把她有关的电影通通都再刷一遍的冲动。
她有三条建议给到我们。
她把这个称之为《高空坠落生存三步法》。
1.保持松弛状态
她从她的人生经历故事中告诉我们，这个很重要。因为我们并不清楚在未来，我们会遇见什么，会得到什么样的礼物（遇到什么事件），可是不管好与坏，在于你的状态是什么，用什么样的状态去面对。
其实她说的这个就好比我之前有说过的频率。你自己是个什么样的频率，就会拥有什么的结果。面对同样一件事情，状态/频率不同，结果也就是不同的。
她是学舞蹈的，因为受伤，所以变成了一个英雄（动作角色）。这是她当是能想到的，并没有，所以当我看到这里的时候，我就有个深深的同频在这里。也就是有了同理心。嗯，这真是这么回事。
而我们在生活中也会面临这样的问题，一遇到事情就紧张，一紧张频率肯定就不对了，会吸引来对于自己来说更难的困难。所以当我们遇到事情后，请让自己放松下来，想想还有其他的什么可能性。
2.认识到自己的极限
清楚自己能做什么，也清楚自己能做到什么程度，这是对自己的了解，也就是一个向内的过程。
她的演讲中提到“自己设定的限制能让你懂得尊重他人，而别伙你设定的限制是你要去突破的界限。”
在经历中变强大，在学习中变强大。当我们认识自己的时候，也是一种学习。学习一个课程也是在不断的认识自己，更是在不断的破除自己的界限，这样才能让自己更加强大。
3.找到你的团队
说到团队，肯定就离不开合作。
合作就是有很多的人，因为一个人太渺小了，唯有一群人才能走得快，还能变强。
在合作里，每个人都有自己的特长，每个人都有自己角色，都发挥出来，那这个团队是不是就会很厉害呢。
我想这样的团队，没有谁能拒绝的，一起共事，一起交流，一起共好。这才是团队的意义。
我们一直想到的都是自己没有任何的可能性，而厉害的人都很厉害，其实我们是被自己给框住了，要跳出框，走出舒服区，才能看到我们的可能性，让这种可能性变成事实。
金句：
“学习每一次跌倒，教会你如何平稳着陆，每一次平稳着陆，则带给你跳往更高处的勇气。”
“每一次被提供有贬低意味的角色，每一次拒绝，每一次被低估时，我都找到能量和新的动力。”
“我无法独自完成一切。”
“自己设定的限制能让你懂得尊重他人，而别伙你设定的限制是你要去突破的界限。”
“改变的前提是同理心（共情力），透过他人的视角看这个世界，能激发我们的同时心，驱使我们做出实际行动，看得见的行动。”
“同情心（共情力）是我们内心的终极力量。”
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