参考以下4种方式
1、使用快捷组合键，网络恢复系统
参考：https://support.apple.com/zh-cn/HT204904
2、使用mac自带的可引导的安装器制作U盘启动
参考：https://support.apple.com/zh-cn/102662?caller=baiduansbx&cid=baiduansbx
3、balenaEtcher制作U盘启动工具，软件下载：我的百度云盘，软件-mac软件 -mac系统
参考：https://www.bilibili.com/read/cv29017983/?jump_opus=1
4、使用一台mac恢复另一台mac，app store下载软件Apple Configurator软件
参考：https://support.apple.com/zh-cn/108900
注意：
1、如果这只了 启动安全性实用工具
参考：http://www.taodudu.cc/news/show-6152033.html?action=onClick
2、重装过程中电脑灰屏或者卡死等情况，重启后，可以点option，选择mac磁盘继续启动
提示：带TouchID的Intel版本MacBookPro重置NVPRAM的方法是关机之后按住Option+Command+R+P 20秒,开机后再次听到滴的一声，才能放开
3、磁盘抹除格式
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