自愈之路第三天

一直以来我以为外国人应该身体很好不会有中国人这样痛经问题吧，他们经常和冷水身体还那么壮实应该不会有我们中国人这样的麻烦。

今天我像平时一样做艾灸的时候(灸神阙穴，关元穴，足三里等穴位)，感觉整个人微微的有些出汗，身体也特别的舒服，感觉有一股暖流从外到里的渗透，很舒畅。

就在我沉浸在这种感觉的时候，我一个国外的朋友inna.跑来告诉我说她肚子疼，原来是痛经了。我一摸肚子上冰冰的，我就拿着我的艾灸仪，放在她的肚子上面帮她灸了10分钟，没有想到她说很舒服而且肚子也不疼了。

让我今天颠覆了自己长久以来的两个方面的看错误看法。外国人不会痛经，不怕凉和经期不能艾灸的看法。

外国人也是人他们吃冷的多也一样的湿寒会入体也是会有体寒，宫寒现象的，只是中医和西医叫法不一样。

经期还是可以艾灸的只是根据具体的情况和具体时间来的。同时也要看使用什么样的仪器来灸。

希望这次帮inna调理身体的过程，能在她的心里对中医养生有好感。同时也提醒她能够爱惜身体多喝热水少吃生冷。