生理期后,第一天练习。
郑多燕有氧操 30′
郑多燕综合操 30′
Keep马甲线训练 12′
早餐 全麦三明治➕酸奶

午餐 麻辣烫一份

晚餐 蔬菜各种

加油加油加油!!!!
生理期后,第一天练习。
郑多燕有氧操 30′
郑多燕综合操 30′
Keep马甲线训练 12′
早餐 全麦三明治➕酸奶
午餐 麻辣烫一份
晚餐 蔬菜各种
加油加油加油!!!!
本文标题:D9 2017.3.27
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