不要给某些事物贴上坏的标签,要从更高的层次看到事物美好的一面。
我一直觉得自己很不好。
这种觉得自己不好的种子是从什么时候种下的呢?
也许是儿时挨打的时候。
也许是第一次被否认的时候。
也许是背英语单词怎么都背不会的时候。
也许是处理不好亲密关系的时候。
也许是在自己已经很努力了,还是无法改变的时候。
……
是这些事情造成了我的敏感还是我天生就是一个敏感的人,使我总是担心自己做的不够好,于是就毫无底线和原则的努力付出,这样做的潜台词是我对你这么好 ,你一定会对我好的。只是,世间的事情从来不是绝对的,我总是容易陷入简单的单线思维,非黑即白。
我眼里的好和坏从来都是泾渭分明,我曾经那么鄙视自己的种种不好,觉得自己不值得爱,觉得自己没有能力挣脱出那些痛苦的深渊。
这所有的不好和苦,当真正跳出来才发现,以前无法逾越的困境,只是因为自己的认识能力不够 ,才把自己困在了过去的认知里,画地为牢。
现在的我不会和以前一样了,迈上一个台阶,高度和眼前的视野已经不同,很多理不顺的困扰豁然开朗 ,也使我明白,我就是我自己,不是任何人的附属物,我可以做任何我觉得快乐的事情,我也可以拒绝做任何令我痛苦的事情,真实的做自己,就是这样吧。
每个人都是自由的,能束缚你的只有你自己。
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