思来想去，还是决定从今天开始泡脚。
自己的代谢还是太差了，尽管我目前有了运动，在饮食上也稍微注意了些，但体重还是没有明显的下降。体脂称上显示我的新陈代谢太低，已经到了喝凉水都长肉的地步。如果不解决新陈代谢的问题，想减肥还是有点难度的。
而解决新陈代谢一个最简单的方法就是泡脚。说起泡脚，可是一把辛酸泪。还记得我在搬新家的时候，爸爸妈妈送给我的其中一个礼物就是泡脚盆和一个木凳。可见爸妈对泡脚的重视。如今，木凳还在，泡脚盆早已不知去向。朋友也多次送过泡脚粉，一直都是丢在柜子里，没有拿出来。
其实也知道泡脚有好处，偶尔泡一下还行，可是每天坚持让我泡脚，觉得还是有点难度。如今大概是到了年龄吧！不想让自己太胖，影响身体，果断在某宝买了一个泡脚桶，虽然还没有到位，但想起了家里还有一个建议的泡脚桶，别拿出来先泡再说
随着年龄的增长，越来越对身体多关注了些，想想自己年轻的时候，只顾自己享乐，忽略了身体，真是有点对不起他，我想现在还不晚吧
慢慢努力提高代谢，在身体允许的情况下，适当的减减肥，让自己美美的生活着，享受着……
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