这是拂尘记的第519篇原创文章,字数854,阅读大概需要3分钟
过年,你是怎么过的呢,忙着你请我、我请你,忙着你送我、我送你?忙着陪家人,还是陪朋友同学亲?
春节假期,就像比赛中的“中场休息”,总结分析、吸取经验;审视当下,明确目标;思考未来,规划选择;
我们可以用极简思维,理思路,抓本质,找关键,做取舍,排顺序,让生活从混乱变有序,从复杂变简单。
打个比方,我们刚搬进新房子的时候,房间里的一切井然有序,空间很多。
生活时间一长,房间里所有角落都会堆满东西,看得见的看不见的灰尘、杂物,客厅、橱柜,几乎都被塞满,就连家里的空气,也不再那么纯净,夹杂着饭香、书香、花香……有时则是臭味、霉味、火药味,因为有人、有复杂的情绪夹杂其中。
身在其中,心在其中,房间、人心都会进入熵增状态,我们的生活变得越来越自然,越来越茫然,越来越木然,越来越怅然……
你有没有进入这样的状态呢?
极简思维就是,在这些混乱的线头里、复杂的情绪里,抽丝剥茧,找到源头本质,理顺复杂的线团,从无序变有序。
整理有两个方向:
一取舍
留下内心真正想要的东西,舍弃不舍不得但不得不舍的东西。
人就像一个容器,装得了这个,装不下另一个。要想让生活变得轻松极简,就要不停寻找内心真正想留的,舍弃一样又一样想留但留不住的。
仔细回想一下,从小到大,我们丢了多少曾经以为会永远的亲情、友情、爱情?有时候,蓦然回首,哎,某人已经几年没联系了,我怎么会把TA给忘了呢?
左手在揽,右手在丢。
极简思维就是找到取舍的逻辑、摆放的顺序,实现心灵的空、静、虚,生活的实、乐、喜。
达到动态的平衡。
二 有序
即使从去年开始,我在做我喜欢的事情,但一度,我还是非常焦虑,因为就像猴子掰玉米,都是自己内心想做的,可是太贪心,做了这个,来不及做那个,每天一堆事,到晚上就会焦虑,还有什么事没完成。
可惜时间有限,年龄渐长,责任在身,睡眠时间、健康得顾,该如何安排好生活呢?
思考了很久,该留什么舍什么、该先做什么后做什么?
当真正思考过,有的舍了,有的延后了,其实一切都没有太大改变,生活还一如既往,平静如常,何必着急?
人,生活本来就有限;时间,本来也有限,我们得不到所有想得到的,世界上没有十全十美,就看你最看重的是什么,你能做到的就是什么。。
我们很多人想过更好的生活、赚更多的钱、买更好的房子、开更好的车子、获取更多的名利……
努力奋斗,没有错,坚持理想也没有错,但是一切都要以合适的度为原则。
当放弃底线,放弃健康。那得到的一切又有什么意义?人生本来就是有限的,不过百年。
回到日常生活,最近几天过年,迎来送往,除了应付打卡,其他乐群学习画画抄经日更,什么都没完成。
因为学了极简,想通了生活的本质,所以不再焦虑。每天该放松的时候好好放松,吃饭的时候好好吃饭,陪伴家人的时候好好陪伴,过好每一天每一个当下。
你的生活,是习惯性活着还是思考、觉察、成长?
你好啊,我是拂尘记,致力于“好心情”的创作者,若你有类似的困惑烦恼,欢迎私聊链接我!
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