我们的习惯，是高估几天的变化，而低估几个月的变化。
只有在经历了“执行”这一步的考验后，你才可能真正化茧成蝶。
一、不要高估了自己的能力和自控力。
合理制定年度目标，再拆解为小目标和具体任务，日拱一卒、逐一突破，才能确保有效达成年度目标。
内心愿望：
1、工作方面：快速学会危废处置及管理，补足EXcel电脑操作。
遵循原则：主动学习，刻意练习。
工作计划：列出每周必须完成的10件事，优先完成后再其它。
2、生活方面：提升内容写作、学厨、减重。
二、年度目标：
1、年未公众号涨粉至1000个。
2、学会家常菜12个、主食6个。
3、减重10斤。
每天任务：
1、每日更文500字。
2、周未学厨，亲自实践。
3、减重：节制饮食加每天KEEP 1小时。周日休息，户外半天。
人最痛苦的事莫过于：愿望太多，能力不足，时间太少。
三、年度目标分为长、中、短三类。
长期目标是1年才能达成的。
中期目标是2-6个月能达成的。
短期目标是1个月内能达成的。
最小任务：每天to do list 清单。
大目标用金字塔原理，分层处理。
核心目标分解成主目标，主目标分解成次主目标，次主目标再分解到最小任务。
小任务用列表法。
分解成具体步骤，逐一完成。
四、如何把年度目标“2020年未公众号涨粉1000”进行任务分解？
1、主题阅读
写作入门教材：
弼左罗的“学会写作”及许哲荣的“学写故事”。
2、经典案例分析
每天在“巨土文化”公众号上抄录、分析五篇10万+爆款文的主题、标题、痛点、结构、开头、结尾及金句摘录。
3、每天更文500字。
第一点，正确的方法加刻意练习。
用一年时间，追12个最适合自己的热点，再憋一次“大招”，把自己最精彩的一段人生经历，写成了一篇文章。
需要刻意练习的是: 素材搜索能力、信息梳理整合能力、独立思考能力、全篇布局能力。
牢记目标，专注提升。循序渐进，扎实推进。不要今天学公众号，明天学抖音，坚持在一个领域内深耕，先做好一个后再想其它。
少即是多，少即得，多则惑。
每天练习写故事文或观点文，分析、模仿、练习、修改。11:00时前输出500字，21:00时前输入。
想找关于PPT的教程，记得“秋叶PPT”；
想找关于文章排版，记得“365编辑”；
想找关于运营的内容，记得“运营研究社”。
这就是专业化的好处，能在有需求时找到专业指导。
选择一个领域，先深耕、沉淀，成为自己的专业。
剩下，你能做的，思考一个自己擅长的点，持续学习，保持高要求的输入和输出就可以了。
五、行动计划遵循SMART原则:
第一、写具体的事。
第二、写可量化的数据。
第三、可实现，目标难易适中。
第四、要与其他目标有相关性。
第五、要有截止时间。
做三、四月份该做的事，到了九、十月份自然会有该有的答案。
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